【ノンストップ】せいろでオムライスのレシピ。せいろの達人に学ぶ！（9月30日）
作美雪（さくみゆき）2025年9月30日のフジテレビ系『ノンストップ』～沼から来た。～で放送された、「せいろでオムライス」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマはヘルシー料理が作れると人気の「せいろ」！「すべてを蒸したい せいろレシピ おかわり」の著者、りよ子さんが家庭でできるぜいろのアイデア料理を教えてくれました。
目次- 1. せいろオムライスのレシピ
せいろオムライスのレシピ
完成画像はイメージです。 せいろで作る失敗しないオムライスです。クッキングシートにバターを塗るのがポイント！シートごと皿の上で成形してからひっくり返すだけで完成です♪ 卵がふんわり仕上がります◎ ⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！ 材料【2人分】ご飯お好みの具材コンソメケチャップバター＜卵液＞卵牛乳 作り方【調理時間：15分】- ボウルにごはん・みじん切りにした具材・コンソメ・ケチャップを加えてよく混ぜる。
- 別のボウルに卵を割り入れ、牛乳を加えてよく混ぜる。
- クッキングシートをくしゃくしゃにしてせいろに敷き、バターを塗る。溶いた卵を流し入れ、強めの中火で2分蒸す。
- 2分立ったらケチャップライスを乗せ、さらに10分蒸す。
- シートごと皿に移し、包むように形を整える。お好みでケチャップをかける。
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まとめ 最後まで読んでいただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2025/9/30） 放送局：フジテレビ系列 月曜～金曜9時55分～11時25分 出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、笠原将弘 他
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