窓の冷気対策グッズのおすすめ人気ランキング【2026年3月】

外気の侵入を防ぎ、暖房の熱効率を高める冷気対策グッズ。工事不要で手軽に取り付けられる商品が多いため、賃貸物件の寒さ対策にもおすすめです。カインズ・コメリ・ニトリといったホームセンターや100均などで購入できますが、断熱シート・断熱ボード・断熱ヒーターなど種類が多く、どれにしようか迷いますよね。

そこで今回は、窓の冷気対策グッズの選び方を解説。さらに、おすすめの窓の冷気対策グッズをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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• 2026.03.31更新

  断熱ボードのランキングを更新しました。

  更新

  窓用断熱シートのランキングを更新しました。

  更新

  窓用ヒーターのランキングを更新しました。

窓の冷気対策は必要？家にあるものでも対策できる？

部屋を暖かく保つためには、窓の冷気対策が欠かせません。冬の暖房時の熱のうち、58％が窓などの開口部から逃げるというデータもあります（参照：経済産業省資源エネルギー庁）。暖房を効かせても部屋が暖まりにくい場合には、暖気が漏れている可能性があるため、窓の断熱性能を高めて熱を閉じ込めることが重要です。

家にあるものでも対策できますが、効果の高さや見た目を重視するなら市販の冷気対策グッズを活用するのがおすすめ。段ボールを立てかけたり、緩衝材を貼ったりするだけでも寒さを和らげる効果は見込めますが、十分な効果が得られなかったり、見栄えが悪くなったりする可能性があります。

冬の寒さ対策だけでなく、夏の暑さ対策にも効果を発揮する商品もあり、通年で活用できるのもうれしいポイントです。窓の断熱性を高めれば、冷暖房効率アップ。電気代の節約にもつながりますよ。

窓の冷気対策グッズの選び方

窓の冷気対策グッズを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

サイズの小さい小窓や細長いスリット窓には、断熱シート・断熱テープがおすすめです。自分でカットして貼り付けられるため、サイズ調節しやすいのがメリット。また、冷気対策グッズのなかでは安価な商品が多く、出費を抑えられるのも利点です。それぞれの特徴を把握し、求めるポイントに合わせて選びましょう。

部屋の暖気をしっかり閉じ込めたい人は、断熱シートを選びましょう。断熱シートとは、窓と部屋の間に空気層を設けて熱の移動を抑制するアイテム。窓ガラス全体に貼り付けるため、暖気の流出を広範囲で抑えられます。窓を冷えにくくする効果もあるため、空気が冷えることによる結露の発生も抑制できますよ。

夏の暑さにも備えたい場合は、夏冬兼用の商品に注目。断熱性能と遮熱性能を兼ね備えた商品なら、夏場の室温上昇を抑制できます。紫外線が気になる人は、UVカット機能の有無も確認しましょう。UVカット率90％以上の商品なら、肌へのダメージや床の日焼けなどを軽減する効果が期待できます。

注意点は、すべての窓ガラスで使えるとは限らないこと。非対応の窓ガラスに貼ると外れやすくなったり、効果が落ちたりするため、貼りたい窓ガラスに対応しているかを必ず確認しましょう。より詳しく知りたい人は、以下のコンテンツも参考にしてください。

窓用断熱シートのおすすめ人気ランキング【2026年3月】

コスト・手間を抑えたい人は、断熱テープに注目しましょう。1,000円未満で購入できる手頃な商品が多く、窓ガラスよりも面積の狭いサッシに貼るため、作業負担が少ないのがメリット。ガラス窓だけでなくサッシ枠からも熱は出入りしているため、断熱シートほどの効果は期待できないものの、貼る効果はあるといえます。

また、サッシの結露を抑えられる点にも注目。断熱シートは窓ガラスに対してのみ効果を発揮するため、サッシの結露までは防ぎきれません。どちらも貼り付けた部分にしか効果がないため、断熱性も結露防止効果も高めたい人は併用することも検討してください。

隙間風が気になる場所には、断熱テープのなかでもクッションなどで厚みを出した「隙間テープ」を検討しましょう。サッシの隙間を物理的に塞ぐため、冷気の侵入や暖気の流出を抑制できます。以下のコンテンツでも紹介しているので、興味のある人は目を通してみてください。

断熱テープのおすすめ人気ランキング【2026年3月】

腰高窓や掃き出し窓といった大きめの窓には、断熱ボード・断熱カーテン・窓用ヒーターの使用を検討しましょう。どれも置くだけ・吊るすだけで、広範囲をカバーできます。粘着テープを使わずに設置できる商品が多いため、原状回復が必要な賃貸物件にもおすすめです。それぞれ特徴が異なるため、重視点に合わせて選びましょう。

隙間風や冷気をしっかり遮断したいなら、断熱カーテンを検討しましょう。厚手の生地で窓全体を覆い、空気の層を作って熱の出入りを抑制するため、部屋の暖かさをキープしやすくなります。また、遮熱・遮音・遮光といった付加機能を備えた商品も多く、通年で活躍する点も利点です。

個性的なデザインが好きな人は、ハニカムシェードにも注目しましょう。ハニカムシェードとは、六角形の筒が連なった構造を持つ、不織布製のロールカーテンのこと。シェード内部の空気層が断熱材のように働き、優れた断熱・遮熱性能を発揮します。カーテンに比べて見た目もすっきりしているため、洗練された空間を演出できますよ。

今あるカーテンを使い続けたい場合は、カーテンライナーをセレクト。カーテンライナーとは、断熱機能を持つビニール製のカーテンを指します。カーテンの裏側に吊り下げるため、既存のカーテンを買い替える必要がありません。同サイズの断熱カーテンやハニカムシェードよりも価格が抑えられているため、出費を抑えたい人にもおすすめです。

断熱カーテン・ハニカムシェードは別のコンテンツでも紹介しているので、気になる人はチェックしてくださいね。

【徹底比較】断熱カーテンのおすすめ人気ランキング

ハニカムシェードのおすすめ人気ランキング【2026年3月】

部屋を暖めながら結露も防ぎたい人は、窓用ヒーターを候補に入れましょう。窓用ヒーターとは、窓下から温風を出し、上昇気流の壁を作って冷気や隙間風の侵入を防ぐもの。ヒーターの熱で窓の表面温度が上がり、ガラス面と室内の温度差が緩和されるため、結露が発生しにくくなります。

ただし、安いものでも1万円を超えます。また電気代も発生するため、ランニングコストを抑えたい人は消費電力が少ないものを選びましょう。コンセントに繋いで使用するため、電源に届くかどうかも要チェックです。以下のコンテンツで、より詳しく解説しています。

窓用ヒーターのおすすめ人気ランキング【2026年3月】

出費を抑えたい人は、断熱ボードをチェック。メーカーやサイズによって価格帯にばらつきはあるものの、1,000～3,000円台の商品が多く、断熱カーテンや断熱ヒーターに比べて手頃なものが見つかりやすいでしょう。

また、窓に立てかけるだけなので、設置や撤去も簡単です。折りたためる商品が多いので、オフシーズンはコンパクトに収納できますよ。ただし、高さがあるため、窓の開閉や出入りの際に邪魔になることも。とくに出入りの際は、大きくずらしたり跨いだりする必要があるため、庭やベランダへの行き来が多い場所では避けたほうが無難です。

以下のコンテンツで詳しく紹介しているので、こちらも参考にしてください。

断熱ボードのおすすめ人気ランキング【2026年3月】

窓の断熱性が低く、隙間風や結露が目立つ場合は、簡易内窓をDIYするのも方法のひとつ。外窓と内窓の間に形成される厚い空気層が冷気をシャットアウトするため、断熱性の飛躍的な向上が期待できます。

取り付けに手間と費用はかかりますが、リフォームよりも低コストで施工できるうえ、冷暖房効率の向上による電気代の削減にも期待できるため、長い目で見るとお得です。ネジを使わずに両面テープで固定する商品も多く、賃貸物件でも取り付けられます。

なお、設置できるのは基本的に引き違い窓のみです。そのほか、取り付け可能な窓の条件が細かく決められているケースもあるため、購入前に条件を満たしているかどうかをしっかり確認しておきましょう。

断熱効果をしっかり引き出すためには、サイズ選びが重要です。カバー範囲が狭いと隙間から暖気が漏れてしまうため、窓全体をしっかり覆えるものを選びましょう。

断熱シートや断熱テープを貼る場合には、カットの手間が少なく済むものが理想です。サイズが大幅に違うと、採寸やカットの手間が増えてしまいます。できるだけ作業負担を少なくするため、窓ガラスの大きさやサッシの幅に近いものを探しましょう。

断熱ボードは全体を覆うことが難しいため、窓の開閉を邪魔しない範囲でできるだけ高さのあるものを選択してください。

部屋の雰囲気をこわさないように、デザインにもこだわりましょう。できるだけ目立たせたくない場合は、設置場所周辺の色に合わせるのが無難です。サッシに近い色を選べば、窓と一体化しやすく違和感を覚えにくいでしょう。

部屋にアクセントを添えるために、あえて柄付きを選ぶのもひとつの方法です。とくに、断熱ボードや断熱カーテンはサイズが大きいため、柄物を取り入れると部屋の印象が大きく変わります。色・柄のバリエーションも豊富なので、好みに合わせて選んでくださいね。

タイプ別に窓の冷気対策グッズをお探しの方はこちら

断熱ボードのおすすめ人気ランキング

商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

幅

高さ

厚さ

重量

材質

形状

高さ調節可能

柄入り

リバーシブル

山善

YAMAZEN｜窓際あったかボード｜YMA-9083（ST）

暖房効率アップで省エネ効果も。折りたたみ式で設置しやすい

205cm

90cm

0.8cm

600g

PETフィルム、発泡ポリエチレン

不明

ユーザー

冷気ストップあったかボード

窓際に広げて置くだけ。窓付近からの隙間風を防げる

約230cm

約90cm

約0.8cm

531g

PETフィルム、発泡ポリエチレン、PP（固定パーツ）

じゃばら式

コーナン商事

コーナンオリジナル LIFELEX ｜極厚マルチ断熱ボード

冷気をブロックする極厚ボード。好みのサイズにカットできる

約203cm

約90cm

約0.1cm

580g

表面：ポリプロピレン（OPPフィルム）、中：発泡ポリエチレン、裏面：ポリプロピレン（OPPフィルム）

じゃばら式

コモライフ

サッと使える断熱ボード

冷気やすきま風をガードする、リバーシブル仕様

約200cm

約32.5cm

約0.8cm

約197.5g（1枚）

発泡ポリエチレン、ポリエチレンフィルム

じゃばら式

アーネスト

冷気ブロックぬくぬくパネル｜A-77974

冷気や隙間風をブロックする。カットして長さ調節可能

約200cm

約60.5cm

約0.5cm

約230g

表面：カラーOPPフィルム、中材：発泡ポリエチレン、裏面：カラーOPPフィルム

じゃばら式

グローバルジャパン

冷気ガード 断熱ボード

置くだけで冷たい風をストップし、エアコン効率もアップ

約197cm

約57cm

約0.8cm

不明

発泡ポリエチレンPETフィルム、PP（固定パーツ2枚）

じゃばら式

アストロ

断熱ボード

冷気やすき間風をブロック。電気代の節約になる

約200cm

約60cm

約0.55cm

不明

発泡ポリエチレン、PEフィルム

じゃばら式

下部の切れ目から屋内側に折り曲げて窓際に立て掛けるだけで、サッシからのすきま風や冷気を遮断するボードです。折りたたみ式なので、設置と収納が簡単。暖房効率アップにより省エネ効果や、電気代節約に期待できます。

窓際に広げて置くだけの簡単設置で、足元からの冷気をストップするあったかボード。気分で選べるリバーシブルタイプで、ドアの隙間やサッシ、窓付近からの隙間風を防げます。幅230×高さ90×厚さ0.8cmサイズで、暖房費の大幅な節約になりますよ。

10mm厚で冷気をブロックできる、極厚マルチ断熱ボードです。好みのサイズにカット可能なため、サイズ合わせを行いやすく、L字に折り曲げて自立します。簡単に設置可能で断熱効果を得られ、間仕切りとしても使えますよ。

断熱テープのおすすめ人気ランキング

商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

基材

幅

長さ

ニトムズ

サッシ枠断熱テープ｜E0290

小さな窓に使いやすい。どこでも簡単に貼れる

ポリエチレン

16mm

7m

‎YANJING

導電性アルミ箔テープ

幅広い用途に使える、導電性のアルミテープ

アルミニウム

20mm

20m

十全舎

ZERONOWA アルミガラスクロステープ

低温から高温まで幅広くカバー

アルミニウム

50mm

25m

セメダイン

高断熱すきまテープ｜TP-522

すき間ふさぎ＆断熱で冷暖房効率をぐーんとアップ

不明

15mm

2m

因幡電機産業

断熱粘着テープ｜DHF-50-LG

エアコンの配管及び接続部に使用する専用テープ

30倍発泡ポリエチレン

50mm

3m

Tuloka

アルミガラスクロステープ

ガラス繊維を添加した、引裂に強い強粘着テープ

ガラスクロス

50mm

25m

シンビジャパン

スキマプロテクト Oタイプ

優れた気密性。すき間に自在にフィット

TPU（熱可塑性ポリウレタン）

22mm

2.4m

アサヒペン

サッシ枠断熱テープ ｜SDK-2

何度でも貼り直し可能。結露の水だれを防ぐ

不明

40mm

1m

夢時企画

アルミガラスクロステープ ｜SP160

粘着力が頼もしい。酸やアルカリにも耐性あり

アルミニウム、ガラスクロス

50mm

25m

ニトムズ

サッシ枠断熱テープDECO16｜E1162

サッシ枠をかわいくデコレーションしながら熱の流出を抑える

不明

16mm

7m

粘着力が高く接着性に優れた導電性のアルミテープです。柔軟性が高いので配管のカバーや水槽周りの防水など、巻き付け作業に適しています。キッチンのすき間・家電・エアコン・屋外の防水など、幅広い用途に使用できます。

アルミ箔にガラスクロスを貼り合わせ、合成樹脂系粘着剤を塗布したアルミガラスクロステープです。不燃性素材を採用しているため、耐熱や防火を要する箇所の補修や固定に使用可能。高い強度性があり、低温から高温まで広範囲で使用できます。

窓用断熱シートのおすすめ人気ランキング

商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

幅

長さ

厚さ

素材

形状

フィルム種類

付属品

種類

接着方法

貼り方

対応ガラス

結露防止機能

飛散防止機能

ガイドあり

UVカット機能

UVカット率

ニトムズ

窓ガラス透明断熱フィルム

インテリアを損なわない超透明タイプ

90cm

180cm

0.025mm

ポリエチレンテレフタレート（PET）

フィルム

フィルム

説明書（公式サイトに動画あり）、マスキングテープ、両面テープ

二重窓構造タイプ

シール（熱で貼り付け）

直貼り

透明板ガラス、すりガラス（平滑面・凹凸面）、型板ガラス（平滑面・凹凸面）、あみ入りガラス（平滑面・凹凸面）、複層ガラス（平滑面・凹凸面）、真空二重ガラス、有機ガラス（アクリル・塩ビ板）、Low-Eガラス

不明

不明

不明

ニトムズ

窓ガラス粘着断熱シート（平滑ガラス用）｜E1170

簡単に貼りつけられるシールタイプで手間いらず

90cm

180cm

3.0mm

ポリエチレンテレフタレート（PET）

気泡緩衝材

不明

不明

不明

シール

直貼り

透明板ガラス

不明

ニトムズ

窓ガラス 断熱シート｜HH0012

水で簡単貼り付け結露防止グリッド断熱シート

90cm

180cm

3.5mm

不明

気泡緩衝材

透明シール

不明

水貼り

直貼り

透明板ガラス

不明

不明

アール

開閉できるサッシまるごと冷気ガードシート｜H-174

幅広いタイプの窓に使用可能

200cm

225cm

不明

ポリエチレン

フィルム

カーテン

両面テープ（約7m）、面ファスナーテープ（4枚）、滑落防止クリップ（1個）

不明

直貼り（窓枠）、面ファスナー（下部）

複層ガラス、あみ入りガラス

不明

不明

ZERO

ZEROSHEET｜ZS2000

紫外線や近赤外線を吸収する、独自の金属ナノ粒子を配合

92cm

180cm

0.1mm

ポリ塩化ビニル（PVC）

フィルム

フィルム

不明

水貼り

直貼り

透明板ガラス、透明複層ガラス

（軽減）

不明

約99％

RKYMYGS

断熱シート

窓枠に貼るだけで二重窓構造をつくれる寒さ対策アイテム

65cm

80cm

4.0mm

ポリエチレンテレフタレート（PET）

フィルム

黒

取り付け金具

外貼りタイプ

シール

直貼り

透明板ガラス、すりガラス、型板ガラス、あみ入りガラス、複層ガラス、合わせガラス

不明

Ｇｉｘｎｏｃ

窓断熱フィルム｜lhb-2025-12-5-6

二重窓のような断熱効果を実現した断熱シート

120cm

80cm

不明

EVA

フィルム

不明

不明

二重窓構造タイプ

シール

面ファスナー

CMYAOYC

断熱窓カバー

4層の厚手生地と防水裏地が冷気や騒音を遮断

140cm

180cm

5.0mm

不明

不明

不明

不明

不明

シール

面ファスナー

不明

不明

不明

不明

不明

不明

アール

マドピタシート 外貼り断熱｜H-193

重ね貼り可能で、紫外線約95％カット

約90cm

約180cm

4mm

ポリエチレン、ポリエステル

フィルム

デザイン加工

不明

外貼りタイプ

シール

直貼り

透明板ガラス、すりガラス、型板ガラス、あみ入りガラス、複層ガラス、合わせガラス

約95％

アストロ

窓用シート

空気層で断熱しながら賃貸でも使える水貼り式

30cm

180cm

0.25mm

ポリエチレンテレフタレート（PET）

気泡緩衝材

デザイン加工

二重窓構造タイプ

水貼り

直貼り

透明板ガラス

不明

不明

ポリエステル製のフィルムで透明度が高いため、インテリアの雰囲気を崩さないのが魅力。シリカゲル入りで結露に強いため、湿気が気になる場合にもおすすめですよ。二重窓や網入りガラスに対応しているのも長所です。

シールタイプながらはく離フィルムがついていないため、貼るときに手間がかかりません。窓ガラスの温度が低くても、しっかり貼りつけられるのもポイント。紫外線に当たっても劣化しにくいので、長く使えるでしょう。

窓に貼るだけで暖房効率を向上させる省エネアイテムです。グリッド線入りでまっすぐ切りやすく、凹凸ガラスに使える透明シール付き。さらに、水で簡単に貼れて、貼った後は目立たず、結露を抑制し、のり残りもなく剥がせます。

窓用ヒーターのおすすめ人気ランキング

商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

本体幅（公称値）

本体奥行（公称値）

本体高さ（公称値）

発熱体

消費電力（公称値）

タイマー機能

転倒時自動オフ機能

チャイルドロック機能

ナカガワ工業

マルチヒーター｜ZZ-NM1200

電気代が気になる人は要チェック。省エネ設計で経済的

120cm

4.8cm

5.6cm

カーボン

105W

ナカガワ工業

マルチヒーター｜ZZ-NM600

バイメタルサーモ付き。ホコリを巻き上げない

60cm

4.8cm

5.6cm

カーボン

55W

タンスのゲン

窓下ヒーター

サーモスタット機能搭載。窓下180cmタイプ

180cm

4.8cm

5.6cm

カーボン

175W

森永エンジニアリング

ウインドーラジエーター｜W/R-600

LEDインジケーターでON・OFF状態が一目で分かる

60cm

3.6cm

5.7cm

カーボン

40W

森永エンジニアリング

ウインドーラジエーター｜W/R-1500W

稼働音が静かで場所を選ばず設置できる！

150cm

3.6cm

5.7cm

カーボン

100W

森永エンジニアリング

森永ウィンドーラジエーター 伸縮タイプ｜W/R-1219W

伸縮タイプで幅広い窓サイズに対応

120～190cm

4.7cm

5.6cm

カーボン

120W

森永エンジニアリング

ウインドーラジエーター｜W/R-1219

長さを調整し、スイッチを入れるだけの簡単設計

120～190cm

4.7cm

5.6cm

カーボン

120W

森永エンジニアリング

ウインドーラジエーター ｜W/R-1500

窓からの冷気をシャットアウト。工具不要で簡単設置

150cm

3.6cm

5.7cm

カーボン

100W

窓際からの冷気を防ぎ、カビの原因となる結露を予防するのに役立ちます。火災が起こらないよう、サーモスタット・温度ヒューズを内蔵しているのもポイント。省エネ設計なので、電気代が気になる人にもぴったりですよ。

窓下に設置するだけでエアーカーテン効果により冷気の侵入を防ぎ、結露の抑制や省エネにつながります。放熱部分が低位置で横長なので、効率よく暖気が上昇。バイメタルサーモつきでカーテンなどが触れても火災の心配がなく、温風式ではないのでホコリを巻き上げません。

窓際の冷気を防ぐ180cmタイプの窓下ヒーターです。4枚の羽の中にそれぞれカーボンが入っており、スイッチを入れると電流が流れて発熱します。サーモスタットにより一定の温度を保ち、ヒーター表面にカーテンが触れても火災になりません。

窓の結露対策グッズもチェック

冬は窓の結露対策も欠かせません。冷気対策グッズのなかには結露の防止効果が期待できるものもありますが、室温と外気温の差が大きい環境では防ぎきれない可能性があります。結露を放置するとダニやカビの発生リスクが上がるため、しっかり対策しておきましょう。詳しくは以下のコンテンツを参考にしてください。

結露防止スプレーのおすすめ人気ランキング【2026年3月】

結露防止シートのおすすめ人気ランキング【2026年4月】

結露防止テープのおすすめ人気ランキング【2026年3月】

部屋の寒さに悩んでいる人は、暖房器具の買い替えや追加も検討しよう

暖房をつけても部屋が暖まりにくいと感じている人は、暖房器具の見直しや買い足しも検討しましょう。高性能な暖房器具に買い替えたり、複数の暖房器具を併用したりすることで、部屋の快適性を高めながら電気代も節約できる可能性があります。以下のコンテンツで詳しく解説しているので、興味のある人はチェックしてください。

【徹底比較】暖房器具のおすすめ人気ランキング【電気代が安いのは？2026年4月】

一人暮らし向け暖房器具のおすすめ人気ランキング【2026年3月】

窓の冷気対策グッズの売れ筋ランキングもチェック！

なおご参考までに、窓の冷気対策グッズのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。