旨みたっぷり！アジのつみれのおすすめレシピ4選
旨みたっぷり！アジのつみれのおすすめレシピ4選作成日: 2023/06/19
更新日: 2023/07/19
アジを使ったつみれレシピを簡単動画でご紹介。アジのつみれ汁や、アジのてりたまつみれ焼きなどのレシピを4本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- ほっこり旨みたっぷり！アジのつみれ汁
- ごはんがすすむ♪アジのてりたまつみれ焼き
- ふわふわおいしい！アジのつみれ鍋
- ポカポカほっこり♪アジとねぎのつみれ汁
- ほっこり旨みたっぷり！アジのつみれ汁
4.3
(20件)しょうが香るつみれです！ アジの旨みが汁にもたっぷりでほっこりします♪ 具沢山で食べ応えも◎！
調理時間
約15分
カロリー
116kcal
費用目安
300円前後
アジ 大根 にんじん 細ねぎ(刻み) 和風顆粒だし 水 みそ おろししょうが みそ 片栗粉 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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レビュー
- カワハギ
- まさこ
- Kawasan
- モーリス
- ごはんがすすむ♪アジのてりたまつみれ焼き
4.0
(4件)アジをたたいてつみれにすることで食べやすく、焼くことで香ばしさが増し、ごはんがすすむ絶品おかずに仕上がります。甘辛いタレと卵黄が食欲をそそります♪ふんわりとしたつみれの食感となじみのある味付けでついついお箸がすすむ一品です！
調理時間
約20分
カロリー
238kcal
費用目安
500円前後
アジ[3枚おろし] 長ねぎ サラダ油 しょうが にんにく 大葉 酒 みそ 片栗粉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 卵黄 大葉 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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レビュー
- ヤリイカ名人
- ふわふわおいしい！アジのつみれ鍋
3.2
(5件)アジをたたいてつみれにし、お出汁がきいたお鍋に仕上げます。野菜もたっぷり食べられる、体の奥からじわっと温まる一品です！
調理時間
約30分
カロリー
235kcal
費用目安
900円前後
アジ[3枚おろし] 長ねぎ 白菜 にんじん ポン酢しょうゆ 塩 片栗粉 おろししょうが 和風顆粒だし しょうゆ 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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- ポカポカほっこり♪アジとねぎのつみれ汁
アジの旨味がたっぷりと詰まった一品♪具沢山で食べ応えも満点です。みょうがをのせてさっぱり感をプラスしました。
調理時間
約15分
カロリー
93kcal
費用目安
500円前後
アジ[3枚おろし] 長ねぎ 大根 みょうが みそ おろししょうが みそ 塩 片栗粉 水 和風顆粒だし 酒
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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