高梨沙羅 現在の体重を明かす 体脂肪率の低さにも驚きの声
2024.12.13 高梨沙羅 現在の体重を明かす 体脂肪率の低さにも驚きの声 5枚ノルディックスキー・ジャンプの高梨沙羅が13日、SNSを更新し、体脂肪率や体重、筋肉量のデータを公開した。
「最先端技術を結集したハイスペックモデルのタニタ体組成計」を提供してもらったという高梨。部位別に筋質測定ができたり、アプリでデータを一括管理できるそうで「今の自分の状態を可視化する事ができます」と体重などのデータをアップ。「取り入れる物で身体が出来ているとも思うので、心にも身体にも栄養を。日々のトレーニングに耐える身体を作る事を意識しながらコンディショニングをしていきたいと思います」と雑穀米と思われるご飯を炊いたり、鮭の西京焼き(大量のサラダ添え)、セロリの浅漬け、黒豆、ひじき煮、南京サラダ、味噌汁…というバランスのとれた食事の写真をアップした。
体重は43・90キロから44・55キロ、体脂肪率も10・30から12・90で推移している。
この投稿には「アスリートだから当たり前なのだろうけど体脂肪率低い」と驚きの声をはじめ、「体に気をつけて怪我のない様に頑張って下さいね」「本当に身体が資本ですから大事にして頑張ってください」「すごく美味しそう」などの声が届いている。
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