鷲見玲奈アナ「今の体が好き」ヨガ・ストレッチで美ボディー披露
鷲見玲奈アナ「今の体が好き」ヨガ・ストレッチで美ボディー披露2021/05/09 05:00芸能#女子アナ#エンタメ特集この記事をシェアする
リンクリンクはコピーされました。文字サイズ小さくなりました写真を拡大する「鳩のポーズ」で美ボディーを披露した鷲見。ここから“完成形”に移行したのが表紙のポーズだ（ｃ）マガジンハウス 撮影／長山一樹
1/31/31/3元テレビ東京のフリーアナウンサー、鷲見玲奈（３０）が１３日発売のフィットネス総合誌「Ｔａｒｚａｎ」（マガジンハウス）に初登場。表紙と８ページのグラビアで見事な「ヨガ・ストレッチ」を披露する。約１年半前から週１回のパーソナルトレーニングを続けており、「しなやかな筋肉がきれいの条件。ちゃんと食べて、運動すること」と〝鷲見流〟の美ボディーを作る秘訣（ひけつ）を本紙で語り尽くした。（取材構成・渡邉尚伸）
■鳩のポーズで〝悲鳴〟■
幼少期から新体操、サッカー、ダンスに親しんできたスポーツウーマンの鷲見。「Ｔａｒｚａｎ」のストレッチ特集では、股関節まわりをほぐして骨盤の位置を正す「鳩のポーズ」などで身長１６３センチのしなやかな均整ボディーを披露した。
ヨガインストラクターもうなる完成度の高さだったが、「体が硬いので、どのポーズもきつくて心の中で悲鳴を上げていた」とお茶目に撮影を振り返り、「ウエアがかわいくてテンションが上がった」とにっこり。私生活では朝晩にストレッチをすることが多く、「朝は目が覚めるし、夜は１日の運動不足解消にもなる」と充実の日々を過ごしている。
■７、８キロぐらい減った■
２０１３年４月にテレビ東京に入社し、昨年４月からフリーに。約１年半前から週１回ペースでパーソナルトレーニングを続けており、「体重は一番多かった入社３、４年目に比べて７、８キロぐらい減った。今の自分の体が好き」と言い切る。
トレーニングを始めたきっかけはおいっ子（４）の存在。「遊んだ翌日に筋肉痛が激しすぎて…。いつか母親になったときに子育てができないと思った」。予想外の危機感が〝三日坊主〟の自身を変えた。
■自分の体は裏切らない■
「カップ焼きそばが好き」と公言している食生活にも変化が。「局アナ時代は外食が多く、お菓子などの〝ムダ食い〟も多かったけど、今は意識して野菜を取ったり、あんなに好きだったコンビニにほとんど行かなくなった。痩せてからは服を選ぶのが楽しい！ 頭と体を満足させるのが大事」と力説。「続けたら体って変わる。人は裏切っても、自分の体は裏切らない」と〝鷲見節〟で読者にアドバイスする。
４月からＴＢＳ系スポーツバラエティー「炎の体育会ＴＶ」のレギュラーに起用されるなど仕事も絶好調。１２日に３１歳の誕生日を迎えるすみちゃんは「今までが短距離走だったので、徐々に速度を落として長距離を走るように自分のペースを見つけたい」とフリー人生を軽やかにランニングしていく。
★ドヤ顔ポイントは「ももから下」
自身の体で好きなところについて「ももから下」を挙げ、「どれだけ太ってもミニスカートから見える部分は細い。自慢ポイント」とキュートなドヤ顔。「あとは、トレーニングで痩せて鎖骨が出たので、『私にもあったんだ』と思った」とおどけた。一方、コンプレックスは「たくましい二の腕」と告白。「内側に入る巻き肩も気になるので、気づいたら肩を回している」とさらなる肉体改造に意欲を見せた。
鷲見 玲奈（すみ・れいな） １９９０（平成２）年５月１２日生まれ、３０歳。岐阜県出身。首都大学東京（現・東京都立大学）卒業後、２０１３年４月にテレビ東京に入社。「ウイニング競馬」「家、ついて行ってイイですか？」など人気番組に出演した。２０年４月からフリーに。レギュラー番組はＭＣを務めるフジテレビ系「トリプルエレメント～馬に魅了された者たち～」など多数。
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