「猫と牛のポーズ」で腰の激痛を改善 椎間板ヘルニアに効果的な体操を専門医が解説
健康 2026.02.05 07:00 0 「猫と牛のポーズ」で腰の激痛を改善 椎間板ヘルニアに効果的な体操を専門医が解説「猫と牛のポーズ」で腰の痛みを改善（写真／イメージマート）
椎間板ヘルニアに効く体操
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最近のコメント
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りんりん
2026-04-02
お兄様のことも頑固叔父様のことも良かったですね。お兄様のことは施設の方々に相談しながらで大丈夫のようですし叔父様のことは間接的なかかわりなので気持ちに余裕ですね。
（兄がボケました～認知症と介護と老後と「第68回 3回目のてんかん発作」） -
ももりん3030
2026-04-01
さびチャンが｢お､は､お､は｣と言ってる姿を想像して､なんていじらしいんだろうと(´◡`๑) 隊長が｢ごはん｣を言えるようになったら､また聞かせてくださいね！
（猫が母になつきません 第487話「朝だけ」） -
ももりん3030
2026-04-01
ぬらりんさんをぺちっ!と叩くさびチャンが､なんだかとっても愛おしくて可愛い～('▽｀) ほんと､猫ﾁｬﾝって賢いんですよね～！
（猫が母になつきません 第485話「おこられる」）
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