レンジで簡単!はんぺんで作るかぶら蒸し風 レシピ・作り方
レンジで簡単!はんぺんで作るかぶら蒸し風 レシピ・作り方

レンジで簡単!はんぺんで作るかぶら蒸し風 レシピ・作り方

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「レンジで簡単!はんぺんで作るかぶら蒸し風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間 30 分 費用目安 300 円 4.40 (10) 保存 1241件

レンジで簡単にはんぺんで作るかぶら蒸し風はいかがですか。すりおろしたかぶと細かくしたはんぺんが、ふんわりと柔らかい口当たりでとっても美味しいです。あっさりとしたなめこあんに、三つ葉の香りがいいアクセント!ぜひ作ってみてください。

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材料 (2人前)

分量の調整 2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

  • カブ (2個) 180g
  • はんぺん 50g
  • 卵白 1個分
  • 片栗粉 小さじ1
  • なめこあん
  • 水 200ml
  • 白だし 大さじ1
  • 薄口しょうゆ 小さじ1
  • なめこ 50g
  • 水溶き片栗粉 大さじ1
  • 三つ葉 (ざく切り) 適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 なめこは水洗いしておきます。
  2. 1 カブは皮付きのまますりおろし、ザルに上げて水気を切ります。
  3. 2 ボウルにはんぺんを入れフォークで細かく潰します。
  4. 3 2に1と卵白と片栗粉を入れよく混ぜ合わせます。
  5. 4 小さめの耐熱ボウルにラップを敷いて、3を半分入れて、ラップの四隅をねじって口を閉じます。同じものをもう一つ作ります。
  6. 5 600Wの電子レンジで2分程加熱します。
  7. 6 鍋になめこあんの材料を入れ中火にかけ、煮立ったら弱火にして水溶き片栗粉でとろみをつけます。
  8. 7 器に盛り付け、6をかけて、三つ葉を散らしたら完成です。

コツ・ポイント

白だしは10倍濃縮タイプを使用しています。白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.40 10人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A 保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

ミューカ こんにちは、かぶではなくて大根でもできますか? kurashiru かぶの代わりに大根を使用してお作りいただけますよ。お好みでアレンジしてみてくださいね。寒い季節にもおすすめの一品ですので、ぜひお試しいただけますと幸いです。

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  • おもてなし
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