肺活量の平均は？男女/年代(学年)別の高い～低いの9段階目安も

肺活量について、

• 男女や年齢(学年)別の平均値
• 高い～低いの目安を判断するツール&早見表

をまとめます。

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肺活量とは？

肺活量は、肺にため込むことができる空気の最大量のことで、肺の換気能力を推しはかることができます。

肺活量は体の大きさに依存することから、換気能力を比較するためには体重や体表面積で割って比較する必要があります。

肺活量は、スパイロメーターという専用の機器を用いることで測定することができます。

肺活量の平均値

• 6歳、20歳～：新・日本人の体力標準値〈2〉
• 7～19歳：平成17年体力・運動能力テスト,文部科学省,2005年