【2025年】皇居ランにオススメなランステを19施設より厳選！安さ・アクセス・温泉/銭湯有無まとめ

皇居ランをはじめてみたいけど、ランニングステーション(以下、ランステ)はどこを選べばいいのだろう？

このように考えている方は多いと思います。

皇居周辺には銭湯やホテルの施設など多くのランステがありますが、場所や料金などの情報を比較するのが難しいと感じている方は多いのではないでしょうか？

こんにちは。

11月のハーフマラソンに向けて走り込んでいるヒゴです。

この記事では、皇居周辺でランステとして利用できる施設の一覧とそれぞれの特徴を紹介します。

1. 皇居周辺のランステ一覧
2. 安くてコスパ最強なランステ3選
   1. SAKURA CAFE神保町
   2. 【閉店】ラフィネランニングスタイル神田
   3. RDC BASE神田小川町
3. 皇居へのアクセスが最高なランステ5選
   1. リラクプロ竹橋皇居前
   2. JOGLIS(ジョグリス)
   3. 桜田門駅(ロッカーのみ)
   4. 竹橋駅(ロッカーのみ)
   5. 半蔵門駅(ロッカーのみ)
4. 温泉/銭湯に入れるランステ3選
   1. 稲荷湯
   2. らくスパ1010
   3. 梅の湯
5. その他のランステ
   1. リラクプロ永田町
   2. ヒビヤライド
   3. ラフィネランニングスタイルネオ
   4. アシックスラン東京丸の内
   5. 丸の内バイク＆ラン
   6. ラフィネランニングスタイルOtemachi One
   7. ランキューブ
   8. 【閉店】ナインアワーズ大手町
6. まとめ

皇居周辺のランステ一覧

私が知っているランステとして利用できる施設一覧を上記に示しました。

次に、安く利用できるランステ、皇居まで近いランステ、温泉/銭湯がついているランステ、その他のランステについて紹介していきます。

安くてコスパ最強なランステ3選

24時間年中無休でランステとして利用できるSAKURA CAFE神保町。

700円で施設を利用でき、更に無料でバスタオルのレンタルもできるという驚きのコスパです。

毎週木曜日には、ランナー交流会が開催されます。

海外出身の方も多いので、皇居ランついでに英語を勉強したい方にはオススメの施設です。

<施設概要> アクセス・神保町駅(東京メトロ半蔵門線、都営地下鉄三田線、新宿線) A1,A6出口より徒歩3分 営業時間年中無休 (24時間対応) 利用料金700円 レンタルオプションバスタオル：無料 アメニティリンスinシャンプー、ボディソープ

※こちらの施設ですが2025年3月下旬に閉店しました。

出典：RDC BASE 神田小川町HPより

RDC BASE神田小川町は、無人のランステです。

公式サイト(こちら)より事前に施設のチケットを購入する必要があります。

<施設概要> アクセス・東京メトロ「新御茶ノ水駅」より徒歩3分 ・都営地下鉄「小川町駅」より徒歩1分 ・東京メトロ「淡路町駅」より徒歩3分 営業時間・月/水/木/金 7:30-21:30 ・火 10:00-21:30 ・土/日/祝 7:30-19:00 利用料金660円 レンタルオプションシューズ、バスタオル等 アメニティシャンプー、コンディショナー、ボディソープ

皇居へのアクセスが最高なランステ5選

リラクプロ竹橋皇居前は皇居までわずか30秒でアクセスできる驚きの施設です。

東京メトロ竹橋駅からのアクセスも良いため、タイパを重視する方にはオススメです。

<施設概要> アクセス・竹橋駅 (東京メトロ東西線) 1b出口から徒歩約3分 ・神保町駅(東京メトロ半蔵門線) A8出口より徒歩4分 ・大手町駅(東京メトロ千代田線) C2出口より徒歩8分 営業時間・平日　7:00-22:00 ・土日祝　7:00〜20:00（最終受付19:00） 利用料金1,000円 レンタルオプションシューズ、バスタオル等 アメニティシャンプー、コンディショナー、ボディソープ、洗顔

JOGLIS(ジョグリス)は、東京メトロ半蔵門線、有楽町線ユーザーにとってアクセスしやすいランステです。

皇居まで1分ほどでアクセスできるため、サクッと皇居ランを楽しみたい方にはオススメです。

ランニングを開始すると、長い下り坂からはじまり、後半ではきつい登り坂が待っていることは認識しておきましょう！

<施設概要> アクセス・東京メトロ半蔵門線「半蔵門駅」1,2,6番出口より徒歩3分 ・東京メトロ有楽町線「麹町駅」1 番出口より徒歩6分 営業時間平日7:00-14:00 16:00-22:00 土日祝7:00-18:00 利用料金1,000円(ロッカー、シャワー) ※会員登録料550円(初回のみ) レンタルオプションシューズ、シャツなど(各300円) アメニティシャンプー、コンディショナー、ボディソープ

皇居ランをする方の中には、とりあえず荷物さえ預けれたら良いと考えている方もいると思います。

そんな方にオススメなのが、東京メトロ有楽町線、桜田門駅内にあるコインロッカーです。

利用料金は小さいロッカーで500円です。

桜田門駅の出口を出たら皇居のランニングコースのため、皇居へのアクセスも最高です。

桜田門駅ロッカーと同様に東京メトロ東西線、竹橋駅内にあるコインロッカーもおすすめです。

利用料金も小さいロッカーで500円です。

竹橋駅の出口を出たら皇居のランニングコースのため、皇居へのアクセスも最高です。

半蔵門駅に設置されているロッカーも荷物を預けるのに利用できます。

利用料金は他のロッカー同様に500円です。

皇居までは出口から約3分ほどでアクセス可能です。

温泉/銭湯に入れるランステ3選

稲荷湯は、JR神田駅、東京メトロ大手町駅からアクセスのしやすい銭湯です。

わずか550円で、ランニング後に銭湯に入れるのは嬉しいですね。

アメニティは最低限のものしか準備されていないため、必要なものは持参するのを忘れずに！

<施設概要> アクセス・JR神田駅西口より徒歩約7分 ・東京メトロ丸ノ内線、東西線、半蔵門線、千代田線 都営地下鉄三田線 「大手町駅」A1もしくはC2c出口より徒歩約5分 営業時間月曜-土曜14:40-22:30 日曜：定休日 利用料金大人：550円（12歳以上） 中人：400円（6歳以上12歳未満） 小人：200円（6歳未満） ※現金のみしか使用できません。 レンタルオプションフェイスタオル：130円 アメニティリンスinシャンプー、ボディソープ

皇居までのアクセスはやや遠いですが、キレイな施設で温泉に入りたい方にオススメなのがらくスパ1010です。

日替わり風呂や炭酸風呂などを楽しめて、550円は破格だと思います。

皇居ランと温泉の両方を楽しみたいという方にはオススメの施設です。

<施設概要> アクセス・JR中央線・総武線「御茶ノ水駅」聖橋口より徒歩5分 ・東京メトロ千代田線「新御茶ノ水駅」B2出口より徒歩5分 ・東京メトロ丸の内線「淡路町駅」A5出口より徒歩5分 ・都営新宿線「小川町駅」A5出口より徒歩5分 ・JR・東京メトロ銀座線「神田駅」より徒歩約10分 営業時間11:00～翌8:00（最終受付 翌7:00） 利用料金300-500円(ロッカー) 550円(銭湯コース) ※ランステ利用の場合、最低850円必要 レンタルオプションフェイスタオル等 アメニティシャンプー、コンディショナー、ボディソープ

出典：4travel.jpより

東京メトロ・都営地下鉄「神保町駅」より徒歩1分とアクセスの良い梅の湯。

大きな施設ではありませんが、ランニング後に昔ながらの銭湯で汗を流すことができます。

アメニティについては、持参することをオススメします。

<施設概要> アクセス・都営新宿線「神保町」駅下車、徒歩1分 ・都営三田線「神保町」駅下車、徒歩1分 ・東京メトロ半蔵門線「神保町」駅下車、徒歩1分 営業時間・月-土曜15: 00-22: 00 ・定休日：日曜 利用料金550円 レンタルオプション- アメニティシャンプー、ボディソープ

その他のランステ

リラクプロ永田町は、東京メトロ有楽町線、半蔵門線、南北線からのアクセスがよいランステです。

施設内にはカフェも併設されているため、小腹がすいたときに栄養補給できるのが特徴です。

また初回限定でクーポンも発行されているため、お試しで利用しやすい施設です。

<施設概要> アクセス・赤坂見附駅 (東京メトロ丸ノ内線、銀座線) 7番出口から徒歩約6分 ・永田町駅 (東京メトロ南北線、半蔵門線、有楽町線) 4番出口から徒歩約1分 営業時間平日/7:00-22:00 土日祝/7:00〜20:00（最終受付19:00） 利用料金1,000円(ロッカー+シャワー) レンタルオプションバスタオル等 アメニティシャンプー、コンディショナー、ボディソープ、洗顔

出典：ヒビヤライドHPより

ヒビヤライドは、自転車通勤をする人のために自転車保管ができる施設です。

ランステとしても利用することができ、イベントや練習会も開催されています。

<施設概要> アクセス・JR「有楽町駅（日比谷口）」より徒歩10分 ・都営地下鉄「日比谷駅（A14番口）」より徒歩1分 ・東京メトロ「日比谷駅（A14番口）」より徒歩1分 ・都営地下鉄「内幸町駅（A7番口）」より徒歩2分 ・東京メトロ「霞ケ関駅（B2番口、C3番口）」より徒歩5分 営業時間・平日6：30-23：00 ・土曜日8：00-20：00 ・日曜・祝日8：00-18：00 利用料金800円 レンタルオプションシューズ、バスタオル等 アメニティシャンプー、コンディショナー、ボディソープ

ラフィネランニングスタイルネオは、JR有楽町駅、東京メトロ・都営地下鉄日比谷駅からアクセスが良いランステです。

施設内は清潔感があり、非常にキレイな印象を受けます。

ただアクセス方法が分かりにくいので、事前に確認してから行くことをオススメします。詳細は関連記事をご確認ください。

<施設概要> アクセス・日比谷駅 (東京メトロ日比谷線、千代田線、都営地下鉄三田線) A5番出口から徒歩1分 ・有楽町駅 (東京メトロ有楽町線) D2番出口から徒歩約5分 ・有楽町駅 (JR)日比谷口より徒歩約5分 営業時間・平日/7:00-22:00（最終受付21:00） ・土日祝/7:00〜20:00（最終受付19:00） 利用料金850円 レンタルオプションシューズ、バスタオル等 アメニティシャンプー、コンディショナー、ボディソープ

出典：アシックスラン東京丸の内HPより

アシックスラン東京丸の内は、スポーツブランドのアシックスストアが併設されているランステです。

アシックスのランニングシューズやデバイスなどを気軽に試すことができるのが特徴です。

<施設概要> アクセス・東京メトロ丸の内線「東京駅」M3出口 すぐ ・JR「東京駅」 丸の内南口 徒歩3分 ・東京メトロ千代田線「二重橋前駅」5a出口 徒歩2分 営業時間平日：6:30-21:30（最終入店20:30） 土日祝：7:30-19:00（最終入店18:00） 利用料金880円 レンタルオプションアパレル、シューズなど アメニティシャンプー、コンディショナー、ボディソープ

出典：丸の内バイク＆ランHPより

丸の内バイク＆ランは、JR東京駅、東京メトロ二重橋駅、大手町駅からアクセスの良いランステです。

初回利用時は、会員登録料が別途1,000円必要になるので注意が必要です。

<施設概要> アクセス・東京メトロ丸の内線「東京駅」より徒歩3分 ・JR「東京駅」 丸の内南口 徒歩3分 ・東京メトロ千代田線「二重橋前駅」より徒歩3分 営業時間・平日：6:30～22:00 ・土日祝：6:30～19:00 利用料金1,000円 レンタルオプションシューズ、バスタオル等 アメニティシャンプー、コンディショナー、ボディソープ

出典：ラフィネランニングスタイルOtemachi One HPより

ラフィネランニングスタイルOtemachi Oneは、東京メトロ大手町駅からアクセスの良いランステです。

皇居までもアクセスがよくキレイな施設ですが、利用料が1,000円と高い価格設定となっています。

<施設概要> アクセス・東京メトロ「大手町駅」C4,C5出口直結 営業時間・平日：7:00-22:00 ・土日祝：7:00-20:00 利用料金1,000円 レンタルオプションシューズ、バスタオル等 アメニティシャンプー、コンディショナー、ボディソープ

出典：ランキューブHPより

ランキューブ10over9は、東京メトロ竹橋駅や大手町駅からアクセスの良いランステです。

同施設内に東京アスリート食堂を併設しており、1,000円ほどでバランスのとれた食事をとることができます。

皇居ランで疲れた後にすぐに健康的な食事をとれるのは嬉しいですね。

<施設概要> アクセス・東京メトロ東西線「竹橋駅」3b出口より徒歩3分 ・東京メトロ東西線「大手町駅」C2b出口より徒歩7分 営業時間・平日8:00～21:30 ・土日祝日8:00～20:30 利用料金900円 レンタルオプションシューズ、バスタオル等 アメニティシャンプー、コンディショナー、ボディソープ

施設は2023年5月15日に残念ながら閉店しております。

まとめ

この記事では、皇居周辺にあるランステとして利用できる施設を紹介しました。

利用料金が安い、皇居までのアクセスが近い、温泉を楽しめるなど各施設で特徴がありますので、ご自身に合った施設を選んで皇居ランを楽しんでくださいね！

以上、この記事がみなさんのお役に立てば幸いです。