シンプルな味わい！ 湯豆腐のたれ

4.3

調理時間

約5分

費用目安

50円以内

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かつおの風味が美味しい湯豆腐のたれレシピです。少量でも簡単に作れるように、加熱はレンジで行います。甘めの味わいがお好みでしたら、みりんの量を倍量にしてお作りください。水や湯豆腐の汁で薄めながらお召し上がりください。お好みで七味とうがらしを加えてピリ辛にするのもおすすめです！

• カロリー

  30kcal

• 炭水化物

  4.4g

• 脂質

  0g

• たんぱく質

  2.3g

• 糖質

  4.2g

• 塩分

  2.6g

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

• 長ねぎ 10cm(30g)
• かつお節 1袋(4g)
• みりん大さじ1
• しょうゆ大さじ4
• 水大さじ2

手順

1. 1

   ねぎはみじん切りにする。

2. 2

   耐熱容器にみりん、しょうゆ、水を入れて混ぜる。ラップをせずに600Wのレンジで1分加熱する。

3. 3

   ねぎ、かつお節を加えて混ぜる。

   ポイント

   深めの耐熱容器に入れて湯豆腐の鍋の真ん中におき、温めながら食べるのもおすすめです。

   湯豆腐のたれ1に対して、水(または湯豆腐の汁)1の割合で薄めてお召し上がりください。

レビュー

4.3

• pchan

• ヒロピー

• こぶんが

• Ginkgo

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