「これだけでスッキリ！尿もれのトリセツ」NHK総合6月12日放送 市村正親がエンタメ全開で悩み解決に挑む

6月12日（木）放送のNHK総合「あしたが変わるトリセツショー」では、「尿もれ」をテーマに、誰もが直面しやすいデリケートな悩みに向き合う、番組では、俳優・市村正親が助っとMCとして登場、華やかな演出とともに、驚きの対策法をわかりやすく伝える。 「尿もれ」と聞くと、恥ずかしくて人には言いづらいと感じる人も多い。しかし、実は20代以上の約5割が経験している“おしっこのお悩み”であり、決して特別なことではない。くしゃみをしたときにちょっと漏れる、トイレを済ませたのにあとから「ちょびっと」出てしまう——そんな“あるある”現象に着目し、誰でもすぐに試せる改善法を紹介する。 今回は「これだけ！」がキーワード。ひとつは、長年の尿もれにも効果が期待できるという【ある場所を開くだけ】の方法。もうひとつは、男性特有の“ちょびもれ”に効く【ある場所を押すだけ】の技だ。いずれも特別な器具や薬は不要。すぐに日常に取り入れられるのが特徴だ。 番組内では、ゲストの宮川大輔が実際に“ちょびもれ対策”の技を体験リポート。「ボク、収録中におしっこ行くの初めてです」と不安そうにトイレへ向かったが、スタジオに戻ってきた後の笑顔がその効果を物語る。 番組MCの市村正親自身も「ちょびもれ経験者」として出演し、自身の体験も交えながら、尿もれの仕組みとその対策をエンターテイメント全開で解説する。市村の巧みな語りと表現が、視聴者の心を軽くし、明日からの行動を変えるヒントを与えてくれるはずだ。 「あしたが変わるトリセツショー　これだけで解決！尿もれのトリセツ」は、6月12日（木）19時30分〜20時15分、NHK総合で放送。放送後1週間はNHKプラスでの見逃し配信も行われる。 ---NHK+（プラス）--- NHK総合とEテレの番組についてネット配信を行うサービス NHKの視聴契約を行っている方は、登録するだけで視聴可 ◇NHK+（プラス）

94981件中1～15件を表示しています。

• コンミョン、Netflix「ブラッドハウンド2」“電撃登場”　韓国未報道のサプライズ出演、ウ・ドファンと対面＆握手 ドラマ [19時14分]
• 『セイレーンのキス』ウィ・ハジュン、約2年ぶりの来日ファンミーティング、5月東京で開催決定 ドラマ [16時03分]
• 「都会の部長 田舎へ行く」パク・ソンウン、2人の息子の家出で田舎適応に危機…｜第2話ネタバレ ドラマ [12時12分]
• 「銀河の一票」政治の世界に生きてきた黒木華が政治素人の野呂佳代を都知事に担ぎ上げる【2026春ドラマ】 ドラマ [10時53分]
• 「風、薫る」父・北村一輝が死に、見上愛は18歳年上の商人との縁談を受け入れる…第１週ネタバレと第2週予告 ドラマ [10時31分]
• 「人間×九尾狐」チョン・ジヒョン＆チ・チャンウクからファン・イニョプ＆キム・ソリョンまで…“信じて観られる俳優陣”が完成 ドラマ [09時49分]
• イ・ソンギョン×チェ・ジョンヒョプ、すれ違いの果てに再会なるか―「君がきらめく季節に」最終回に高まる期待 ドラマ [08時57分]
• 山田裕貴ら豪華キャスト集結「ちるらん 新撰組鎮魂歌」U-NEXT独占配信記念POP UP STOREが渋谷モディで開催決定 芸能 [04月02日18時56分]
• イム・ユナ×アン・ボヒョン共演『プリティ・クレイジー 悪魔が引っ越してきた』場面写真15点解禁　“悪魔憑依”ラブコメの全貌が明らかに ドラマ [04月02日17時00分]
• BS11「ピンクのリップスティック」第17-20話あらすじ：ジョンウの関心はミランに移った ドラマ [04月02日16時55分]
• BS11「鳳凰の飛翔」第26話-第30話：寧弈は犯人が五軍の者ではないと判断 ドラマ [04月02日12時55分]
• ク・ギョファン主演新ドラマ「みんなが自分の無価値さと闘っている」13人全体ポスター公開、無価値と嫉妬が交錯する異色群像劇 ドラマ [04月02日12時29分]
• あす配信「ブラッドハウンド2」ゴヌ＆ウジン・ファミリーVSピ（Rain）率いる最凶“悪の連合”　29枚の場面写真で先取り ドラマ [04月02日10時13分]
• アン・ヒョソプ×チェ・ウォンビン、“最悪の出会い”から恋へ「今日も完売しました」胸キュン必至の関係変化に注目 ドラマ [04月02日09時48分]
• IU×ビョン・ウソク、“お互いの救い”と語る　契約結婚から始まる運命ロマンス「21世紀の大君夫人」に高まる期待 ドラマ [04月02日09時32分]

94981件中1～15件を表示しています。

• 2026年4月期(春ドラマ) 朝ドラ:ばけばけ 大河:豊臣兄弟! ちるらん 新撰組鎮魂歌 2025年MBC・SBS・KBS演技大賞
• Netflix　 Netflix2026年作品 Disney+　 Disney+2026年作品 PrimeVideo　
• U-NEXT Lemino　 Hulu　 4月韓国でスタートの新韓ドラ(26年～) 韓ドラ歴史コラム
• グローバル視点で読む韓国ドラ 韓流再現レポ(取材) 制作発表会レポ(WEB) 韓国TV視聴率TOP10 どこよりも詳しい!キャスト紹介
• トンイ 華政 朝鮮心医ユ・セプン 馬医 イ・サン
• 鬼宮 奇皇后 朱蒙 善徳女王 世子が消えた
• 花が咲けば、月を想い 未婚男女の効率的な出会い方 君がきらめく季節に シン・イラン法律事務所 韓国でビルオーナーになる方法
• 愛を処方いたします ブラッドハウンド2 愛の光 ドクターシン クライマックス
• 華流トップページ 三国志外伝　愛と悲しみのスパイ 上陽賦～運命の王妃～ コウラン伝 始皇帝の母 三国志 秘密の皇帝
• 次見る韓ドラに迷ったら見るコーナー 映画レビュー 動画配信サービスをまとめて紹介
• アクセスランキング 　　　もっと見る>>