Борщ с квашеной капустой свеклой и курицей
Борщ с квашеной капустой свеклой и курицейНаваристый, с приятной кислинкой и ароматом чеснока! Борщ с квашеной капустой, свеклой и курицей получается яркий, сытный и невероятно аппетитный! Он обязательно понравится и детям и взрослым. Чтобы бульон получился более насыщенным, можете использовать мясо на кости.Аля ЖемчужинкаАвтор Борщ с квашеной капустой свеклой и курицей Смотри видео 203 230301 969Состав / ингредиенты
8 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (243 г) во всех порциях (1941 г) в 100 г Белки 18% 4 г Жиры 27% 6 г Углеводы 55% 12 г 113 ккал ГИ: 17 / 75 / 8Пошаговое приготовление
Не выключать экран Общее время приготовления: 1 ч 10 мин PT1H10M Оборудование и инструменты:- Разделочная доска и нож
- Терка
- Пресс для чеснока (опционально)
- Кастрюля
- Сковорода
- Лопатка для перемешивания
- Шаг 1. Как сварить борщ с квашеной капустой, свеклой и курицей?Подготовьте необходимые продукты. Для бульона можете взять любую часть курицы. У меня куриный суповой набор. Курицу разморозьте, вымойте, отправьте в кастрюлю, залейте холодной водой (чуть более 2л.), после закипания снимите пенку, слегка посолите и варите до готовности. Много соли добавлять не надо, так как в борщ будет добавляться квашеная капуста и можно пересолить. Подробнее о выборе кастрюли и приготовлении вкусного бульона читайте по ссылкам ниже.
- Шаг 2. Как подготовить овощи для борща?Пока варится бульон, подготовьте овощи. Картофель, свеклу и морковь тщательно вымойте под проточной водой с щеткой или жесткой мочалкой, очистите от кожуры и снова ополосните. Лук и чеснок очистите от шелухи. Зелень, лавровый лист, лук и очищенные зубчики чеснока ополосните.
- Шаг 3. Как измельчить морковь, свёклу и лук?Морковь и свёклу натрите на крупной тёрке, лук нарежьте небольшими кубиками. Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая, смочите луковицу и нож ледяной водой. А все тонкости работы с привычной кухонной теркой - в статье по ссылке ниже.
- Шаг 4. Как нарезать картофель?Картошку нарежьте произвольно, как вам более привычно. Мне нравится, когда в борще картошка нарезана крупно, а совсем маленькие клубни я оставляю целыми. Вы же можете выбрать боле удобный для вас способ нарезки, но учтите, что от него зависит длительность варки картофеля. О выборе сорта картофеля для различных блюд читайте в материале под шагами.
- Шаг 5. Когда добавлять в бульон картофель?Когда куриное мясо будет готово, выньте его из бульона, кастрюлю верните на сильный огонь. При необходимости влейте воду и доведите бульон до необходимого объема.Доведите до кипения. Отправьте картошку в бульон и после закипания варите на среднем огне до готовности.
- Шаг 6. Как сделать зажарку для борща?В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите в сковороду натертые свеклу и морковь, добавьте к ним лук, обжаривайте овощи на максимальном огне (около 2х-3х минут). Не забывайте зажарку помешивать, чтоб ничего не подгорело. А всё о выборе сковороды и масла для жарки читайте по ссылкам в описании рецепта.
- Шаг 7. Как добавить в зажарку томаты?Помидоры помойте, обсушите, обрежьте у них плодоножки. Нарежьте помидоры кубиком, добавьте их в сковороду, перемешайте и готовьте ещё несколько секунд. У меня в этот раз магазинные томаты, практически безвкусные, поэтому я добавила щепотку сахара для баланса вкуса. Влейте томатный соус, огонь убавьте до умеренного и тушите овощи под закрытой крышкой около минуты. Также можно использовать томатную пасту.
- Шаг 8. Как подготовить квашеную капусту для борща?Капуста бывает разная: очень кислая и не совсем, мягкая или хрустящая, крупной нарезки или мелкой и т.д. Если вы используете очень кислую капусту, то промойте её в холодной воде, затем откиньте на дуршлаг. Нарежьте капусту на небольшие фрагменты, если она длинная или крупная. Отправьте капусту в зажарку, перемешайте.
- Шаг 9. Как потушить капусту с овощами?Влейте в сковороду два - три половника горячего бульона из кастрюли с картошкой, перемешайте и тушите всё вместе под закрытой крышкой на слабом огне около 7-10 минут. У меня была мягкая квашеная капуста, поэтому 7 минут в сковородке было вполне достаточно. Если у вас жесткая, хрустящая капуста, то тушите ее не менее 10 минут.
- Шаг 10. Как измельчить зелень для борща?Зелень нашинкуйте некрупно, чеснок (если вы его используете) пропустите через пресс либо мелко порубите ножом. Вместо свежего чеснока можете использовать и сушеный, но он будет чуть менее ароматным. Количество чеснока и зелени регулируйте на свой вкус.
- Шаг 11. Как объединить все ингредиенты для борща?Когда картофель будет готов, увеличьте огонь, отправьте в кастрюлю зажарку с капустой и лавровый лист, всё перемешайте и варите ещё около пяти минут. В конце приготовления попробуйте на соль, досолите, если требуется. Добавьте в борщ зелень и чеснок, после примерно минуты кипения снимите кастрюлю с огня и дайте блюду настояться около 10 минут под закрытой крышкой. Чем больше борщ постоит, тем вкуснее и насыщеннее он станет!
- Шаг 12. Как подавать борщ с квашеной капустой?Подавайте его горячим со свежей сметаной или майонезом. При подаче можно посыпать молотым перцем по желанию. В каждую тарелку можно положить кусочки мяса, из которого варился бульон, или подать его отдельно. Отличным дополнением станут свежие гренки, пампушки или черный хлеб. Приятного аппетита!
Борщ с квашеной капустой – это один из традиционных вариантов знаменитого супа, особенно популярный в украинской и русской кухнях. Исторически квашеная капуста была одним из основных способов сохранения урожая на зиму, поэтому ее часто добавляли в супы в холодное время года. Сочетание с курицей делает этот рецепт более легким и быстрым в приготовлении, что идеально для современного ритма жизни.
Кто оценит рецептЗанятые хозяйки, семьи, любящие наваристые супы, приверженцы здорового питания, все, кто ищет быстрый, но очень вкусный рецепт борща.
Замены ингредиентов
Курица: Индейка, свиные ребрышки, говядина на кости (увеличится время варки бульона).Квашеная капуста: Свежая капуста, но тогда нужно добавить в конце 1-2 ст.л. яблочного уксуса или лимонного сока.Томатный соус: Томатная паста, разведенная водой, свежие помидоры, протертые через сито.Картофель: Можно заменить часть картофеля на репу или корень сельдерея.
Советы по выбору продуктов
Курица: Для наваристого бульона лучше брать курицу на кости (голени, крылья, спинки).Квашеная капуста: Выбирайте капусту без уксуса, естественного квашения. Она должна быть хрустящей и ароматной.Свекла: Для яркого цвета выбирайте темно-бордовые корнеплоды без светлых колец.
Хозяйке на заметку! Из указанного количества компонентов получается борщ средней густоты. Если вам нравится погуще, то увеличьте количество картофеля и капусты или скорректируйте количество бульона.
Варианты подачи
Классический: В глубокой тарелке со сметаной, посыпанный свежей зеленью, с кусочком курицы и черным хлебом.С пампушками: Подать с чесночными пампушками.С салом: Дополнить нарезкой из свежего или копченого сала.
Условия храненияГотовый борщ хранить в холодильнике до 4-5 дней. На второй день он становится еще вкуснее. Не рекомендуется замораживать, так как картофель может стать водянистым.
Диетические адаптации
Более легкий: Снять кожу с курицы перед варкой, использовать нежирные части (филе грудки). Снять весь жир с остывшего бульона.Без зажарки: Овощи (свеклу, морковь, лук) добавить в бульон сырыми и варить до готовности.
Профессиональные советы
Чтобы борщ был рубиново-красным, свеклу для зажарки нужно пассеровать отдельно с добавлением кислоты (томатного соуса/пасты) – это сохраняет цвет.Не переваривайте картофель! Он должен быть готов, но не разварен.Обязательно дайте борщу настояться под крышкой минимум 20-30 минут после приготовления. Это ключевой этап для объединения вкусов.Солите борщ в конце, после добавления квашеной капусты, так как она уже содержит соль.
Интересные фактыКвашеная капуста в борще не только придает вкус, но и выполняет роль натурального консерванта, благодаря молочной кислоте, образующейся в процессе брожения. Это позволяло нашим предкам хранить борщ дольше в условиях отсутствия холодильников.
Важно! Независимо от того, указано количество воды для супа в рецепте или нет, лучше всего ориентироваться на собственные предпочтения (густой или более жидкий суп вы любите), а также на размер своей кастрюли и продукты, взятые для приготовления. Не забывайте, что у автора свой взгляд на количество мяса, картофеля, крупы и других ингредиентов в супе, который может не совпасть с вашим. На практике это означает, что если вы готовите в первый раз, не стоит варить сразу целую кастрюлю. Сделайте суп для дегустации - на одного-двух человек. Для этого уменьшите количество всех ингредиентов по рецепту до 1-2 порций, а количество воды возьмите из расчёта: от одного стакана на порцию - если суп планируется очень густой, до 1,5-2 стаканов - если более жидкий. Не забудьте учесть, что часть жидкости в процессе приготовления выкипит. Продегустировав небольшую порцию супа, вы сможете отрегулировать как количество жидкости, так и пропорции ингредиентов по вашему вкусу. В дальнейшем, как и большинство опытных хозяек, вы сможете наливать воду для супа и закладывать ингредиенты “на глазок”.
Курицу можно заменить на индейку или на любой другой вид мяса по вашему желанию. Но учтите, что в таком случае время приготовления и калорийность блюда изменятся.
Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили).
Учтите, что от правильного размораживания ингредиентов во многом зависит качество и вкус готового блюда. Как избежать ошибок и выбрать лучший способ, читайте в статье о разморозке.
Какие пряности выбрать для баранины, говядины, свинины, курицы или кролика, как их правильно сочетать, чтобы усилить вкус, аромат и не испортить блюдо читайте здесь
Секреты и тонкости приготовления различных видов супов, в каком порядке лучше закладывать ингредиенты и другие лайфхаки для хорошего супа читайте в этой статье.
Как сделать бульон прозрачным? Почему стоит использовать суповой набор? Когда лучше посолить, и какие части мяса использовать? Все секреты прозрачного и наваристого бульона - в этой статье.
Как подобрать часть курицы для приготовления? Стоит ли разделывать целую курицу? Как добиться идеальной корочки в духовке? Почему вареная курица получается сухой и как это исправить? Познакомим вас со всеми хитростями приготовления курицы - в одной статье!
Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.
Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет на длительность приготовления, а также вкус и внешний вид блюда. Почему для запекания или картофельного пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, а для жарки - с низким? Как выбрать идеальный сорт картофеля для блюда? Как правильно варить картошку на гарнир, для пюре и супа? Что сделать, чтобы картошка в духовке не получилась сухой? Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье.
Помидоры в этом рецепте можно заменить на кетчуп, томаты в собственном соку или томатную пасту. Пропорции выбирайте по вкусу.
Как добиться идеальной мягкости и сохранить яркий цвет свеклы? Стоит ли варить ее целиком или лучше нарезать? Каким способом можно быстро приготовить свеклу, если времени в обрез? Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье!
Как сохранить красивый насыщенный цвет борща и почему не у каждой хозяйки это получается читайте здесь.
Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.
Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.
Важно! В списке ингредиентов указано примерное количество масла, которое впитывается в продукт во время жарки и учитывается в калорийности блюда. При этом общее количество масла для жарки в масле и во фритюре может быть в 5-10 раз больше указанного в ингредиентах, в зависимости от конкретного продукта и размера используемой для жарки посуды. Как посчитать калорийность блюда во фритюре и выбрать подходящее масло, которое не будет дымить, читайте в этой статье.
Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!Похожие рецепты
Борщ с кислой капустой и свеклой с говядиной пошагово Борщ без картошки пошаговый рецепт Русский борщ со свеклой Борщ с капустой и свининой Борщ с черносливом пошагово Свекольник как в детском саду Свекольник с курицей Как приготовить борщ со свеклой и курицей Борщ классический с курицей Показать еще... Сборники рецептов Капуста морковь мясо С морковью без яиц Суп из моркови и лука Суп из полуфабрикатов Борщ с квашеной капустойБорщ из свеклыБорщ с курицейСупыБорщКартошка с мясомКурица с картошкойМорковь с луком Показать все... Густой суп Капуста морковь лук Капуста с луком Капуста с мясом Капуста с помидорами Капуста со свеклой Картофельный суп Картошка с помидорами Картошка с чесноком Куриный суп Куриный суп с картошкой Курица с капустой Курица с луком Курица с морковью Курица с овощами Курица с помидорами Курица с чесноком Морковь с чесноком Мясо с луком Мясо с морковью Мясо с помидорами На ужин Национальные кухни Помидоры с луком Помидоры с чесноком Рецепты без сливочного масла и маргарина Рецепты для детей Свекла морковь Свекла с чесноком Суп с капустой Суп с мясом Суп с мясом и картошкой Супы для детей Томатный суп Ужин из курицы Украинская кухняКомментарии к кулинарному рецепту
Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Алекса 09.08.2020 13:29:54- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Никогда не пробовала борщ с квашеной капустой Чаще такой вариант готовлю.
ПОСТНЫЙ НЕ ЗНАЧИТ ХУЖЕ Цитировать Ответить АленушKа 25.05.2021 07:29:30- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Жемчужинка, примите с благодарностью от нашей семьи фотоотчет к замечательному рецепту борща! Отдельное спасибо от моего мужа, на фото видно, где его порция. Очень кстати пришелся рецепт, все продукты оказались в нужном месте в нужное время. В рецепте все идеально сбалансировано, ни убавить, ни прибавить!Душевный борщ, а со сметанкой, до с подкопченным сальцем, да с чёрным хлебушком, ммммм!!!, А у мужа ещё и рюмочка...
27 Цитировать Ответить Аля Жемчужинка (Автор) 25.05.2021 14:37:12- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Алёна, очень аппетитный и яркий у Вас борщ вышел! Рада, что рецепт понравился , благодарю за отзыв и фото.
4 Цитировать Ответить НатаLия M 10.01.2022 08:48:19- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Мне кажется, борщ вообще самое вкусное первое блюдо) Способов приготовления множество и каждый раз получается что-то новое, но всегда вкусное. Борщ с куриным мясом я варю редко, мои домочадцы не любят такой вариант. Но я нашла решение, теперь варю на бульоне, а курицу вынимаю для других блюд. Таким образом всех все устраивает) А еще этот борщ с квашеной капустой, я просто обожаю такое сочетание. Вообще люблю разнообразные блюда с квашеной капустой. Сам рецепт привлек мое внимание набором продуктов, сразу видно, что получится вкусно) Зажарку я сделала как и написано в рецепте. Квашеная капуста у меня была покупная, не кислая, но жесткая. Я тоже ее потушила вместе с остальными овощами и томатом. В борщ добавила замороженные помидоры, они у меня были нарезаны кружочками. Сахар тоже добавила, он прекрасно дополняет кисло-соленый вкус борща. В конце еще влила рассол от капусты. Чеснок не стала добавлять, на мой взгляд было уже достаточно вкусов в одной кастрюле) Борщ получился очень наваристым, насыщенным множеством вкусов. Спасибо за рецепт!
36 Цитировать Ответить Аля Жемчужинка (Автор) 11.01.2022 07:33:08- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Наталия, и Вам спасибо за прекрасные фото и отзыв!!!
6 Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарийСоветы к рецепту
Как сохранить красный цвет борща Как сохранить цвет борща Как сварить вкусные щи Как сделать бульон золотистым Когда солить бульон Как варить мясо для супаКалорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Курица i категории - 238 ккал / 100 г
- Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
- Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
- Цыплята - 140 ккал / 100 г
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
- Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
- Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
- Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
- Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
- Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Свекла - 40 ккал / 100 г
- Сушеная свекла - 278 ккал / 100 г
- Свекла отварная - 49 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Капуста квашеная - 19 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
- Зелень - 41 ккал / 100 г
- Соус томатный острый - 99 ккал / 100 г