100均・無印・ワークマンで買える？揺れない「ランニングポーチ」・おすすめ8選

ランニング中に必要な荷物を持ち運ぶのに便利な「ランニングポーチ」。

体にフィットして走っても揺れないものや、斜めがけタイプ、おしゃれなデザインのものなど、さまざまな製品が登場しています。

こちらでは、コストパフォーマンスや口コミ、売れ行きなどから定番人気の「ランニングポーチ」を8つ厳選し、おすすめ順にご紹介。

あわせて、無印良品やユニクロ、ワークマン、100均（セリア・ダイソー）での販売情報も調べてみました。

参考にしてみてくださいね。

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目次

「ランニングポーチ」は、無印良品やユニクロ、ワークマン、100均で買える？

無印良品では、『ウエストポーチにもなる撥水ショルダーバッグ』という「ランニングポーチ」として使用できるアイテムが販売されています。

縦17×横28×マチ6cmで、500mlのペットボトルが入る大きさです。

価格等の詳細はこちら（↓）や、お近くの無印良品の店舗でチェックしてみてくださいね。

2026年1月時点では、ユニクロでは「ランニングポーチ」が販売されているという情報は見つかりませんでした。

少なくとも、ユニクロの公式オンラインストアには掲載されていません。

ワークマンでは、『スクエアボディバッグ』が販売されていて、こちらを「ランニングポーチ」として使用している例が見つかりました。

500mlのペットボトルが2本収納できる大きさです。

価格等の詳細は、お近くのワークマンの店舗でチェックしてみてくださいね。

2026年1月時点では、セリア（100均）で「ランニングポーチ」が販売されているという情報は見つかりませんでした。

ダイソー（100均）では、『デジタルウエストポーチ』が販売されていて、こちらを「ランニングポーチ」として使用している例が見つかりました。

縦11.5×横29.5×マチ1cmの薄型で、価格は¥330（税込み）で販売されています。

気になった方は、お近くのダイソー（100均）の店舗でチェックしてみてくださいね。

また以下では、コストパフォーマンスや口コミなどから定番人気の「ランニングポーチ」を厳選し、おすすめ順にご紹介します。

とくべつ無印良品やユニクロ、ワークマン、100均（セリア・ダイソー）の製品にこだわらない場合は、参考にしてみてくださいね。

揺れない！定番人気の「ランニングポーチ」・おすすめ8選

まずは、口コミ評価が高い、揺れない「ランニングポーチ」。

幅12cmと21cmの2口の収納スペースに荷物を収納できます。

ウエットスーツにも使用されている丈夫で防水性の高い生地でつくられていて、雨が降っても中に水が染み込む心配がありません。

また、2つのアジャスターで腰にぴったりと密着させることができるので、走っても揺れにくいです。

さらに、反射板が付いているので、夜間のランニングでも安心です。

とくにamazonで人気が高く、2,815件もの口コミが寄せられて、評価は平均☆4（2026年1月時点）。

〝ランニングポーチ〟部門でベストセラー1位にも選出されています。

カラーバリエーションは、ブラック・グレー・ネイビー・カモフラ・イエローグリーンの5色が展開されています。

価格は、amazonで¥999で販売されています（2026年1月時点）。

価格も手ごろで、走っても揺れにくく、なにより口コミ評価が高いので「ランニングポーチ」をさがしている方でとくべつこだわりのない場合は、こちらを選んでまず失敗はありません。

口コミでは、

サイズが必要最小限でコンパクトで良い。

しっかり締めるとズレたり動いたりしなくて良い。

安い。

スマホと鍵を入れて走ってますが、特に気にならず腰にフィットして走りやすかったです。

ごついカバー付きのスマホも入るし、2箇所に分かれててとても便利

と、価格が安く、腰にフィットして走りやすいと好評です。

こちら（↓）からチェックしてみてくださいね。

続いても、揺れにくい「ランニングポーチ」。

下画像のように収納スペースが分かれているので、カギやカードといった細々とした荷物を整理しやすいです。

また、防水性の高い素材でつくられているので、雨の日も気兼ねなく使うことができます。

荷物を入れても隙間ができにくいので、中に入れた荷物が揺れにくく、走りやすいです。

さらに、腰ひもの長さを調節して、腰にぴったりと密着させて巻き付けることができます。

こちらもamazonで人気が高く、〝ランニング ポーチ〟部門でAmazonおすすめに選出されています。

カラーバリエーションは、ブラック・ネイビー・赤紫など、10色が展開されています。

価格は、2026年1月時点では、amazonで¥999で販売されています。（※ブラックの価格です。カラーによって価格が多少異なります。）

口コミでは、

ウォーキング＆ランニング用に購入しました。

iphoneがすっぽり収まって、鍵も収納できます。

申し分ないです！

軽くつけてる感が無い

買って正解

小銭入れも良い感じ

物を入れてもジャストサイズなので揺れをあまり感じない

と、揺れにくく、軽いと好評です。

こちら（↓）からチェックしてみてくださいね。

続いては、ボトルケース付きの「ランニングポーチ」。

ボトルホルダーが付いていて、500mlのペットボトルを持ち運ぶことができます。

薄型のポケットも付いているので、ランニングに必要な荷物をコンパクトに収納できます。

ポーチの裏面はメッシュ素材でつくられているので、通気性がよく、汗をかいても蒸れにくいです。

また、ボトルホルダーにはアジャスターが付いているので、走っていてもボトルが飛び出る心配がありません。

カラーバリエーションは、ブラック・ネイビー・ピンク・イエローグリーンの4色が展開されています。

価格は、amazonで¥2,480で販売されています（2026年1月時点）。

口コミでは、

ランニングしている時にペットボトルが、しっかりホールドされ、ランニング中に落下の心配がなく、飲みたい時にすぐに取り出せる。

スマホや小物も今までより容量が大きいので、ランニングの距離を伸ばして楽しく走れそうです。

使いやすいのは勿論、毎日洗濯しても生地も傷まず直ぐ乾くから、ヘビロテしています。

しっかりと腰回りにフィットしてくれて、違和感もなく使いやすいです。

と、しっかりとしたつくりが好評です。

こちら（↓）からチェックしてみてくださいね。

続いては、荷物の少ない方におすすめの「ランニングポーチ」。

スマホをぴったり収納するのに適したポーチです。

ポーチの上からタッチパネルを操作できるので、いちいちスマホを取り出さずに操作することができます。

斜めがけでも、ウエストポーチとしてもどちらでも使用できます。

また、イヤホンコードが開いているため、ランニングしながら音楽を聴いて楽しむことができます。

薄型のモバイルバッテリーや鍵なども一緒に収納できるので、最低限の荷物のみ持ち運びたいという方にとくにおすすめです。

カラーは、ブラック・グレーの2色が展開されています。

価格は、amazonで¥3,278で販売されています（2026年1月時点）。

口コミでは、

全然ズレなくてイイ！

鍵やiPhone、イヤホンなどしっかり入ってゴム製のベルトなのでしっかりフィットしてて良かった。

ランニングの時も気にならない。

腰に着けてランニングしてますが、あまりブレずに走りやすいです。

タッチパネルの反応も良好です。

と、走っても揺れにくく、走りやすいと好評です。

こちら（↓）からチェックしてみてくださいね。

続いては、揺れない「ランニングポーチ」。

伸縮性の高い生地でつくられていて、360度どこでも好きな場所に好きな荷物を挟むことができます。

500mlのペットボトルも持ち運ぶことができます。

取り出しやすい場所に好きな荷物を収納できるので、荷物の量に関わらず使いやすいです。

また、フィット感が高く、走っても荷物が揺れません。

こちらもamazonで人気が高く、〝ランニング ウエストベルト〟部門でAmazonおすすめに選出されています。

サイズはS・M・Lの3種類、カラーはブラック・グレー・ピンクの3色が展開されています。

価格は、通常¥1,980のところが、2026年1月時点では、amazonで¥1,280で販売されています。

口コミでは、

ジョギング時のスマホ格納用に購入しました。

大きなスマホを入れてジョギングしても揺れません。

財布とスマホ2台入って楽々持ち歩けます。

出し入れに関しては、両手使えばすぐ出せます。

薄手の長財布まで入ります。

付けているのを忘れるほど違和感が無いどころか快適でした。

また、捨てられないゴミ、水が入った小さなペットボトルなど、次々と入れても問題無し。

と、付け心地が快適で、収納力が高いと好評です。

こちら（↓）からチェックしてみてくださいね。

続いては、荷物が多い方におすすめの「ランニングポーチ」。

容量は2.5Lで、500mlのペットボトルや財布などがすっぽりと入る大きさです。

下画像のように口が大きく開くので荷物の出し入れがしやすいです。

また、ウエストポーチとしても、斜めがけでもどちらでも使用できます。

ベルトを調節して体にぴったりとフィットさせることができるので、走っても揺れにくいです。

ファスナーには雨避けのフラップが付いているので、雨の日にも安心して持ち運ぶことができます。

価格は、2026年1月時点では、楽天で¥5,480（送料無料）で販売されています。

口コミでは、

小さい財布、長財布、iPhoneを入れて、まだペットボトルも行けそう。

使い勝手が良い。

安定のグレゴリークオリティ。

収納容量、使いやすさ最高ですよ‼️

やはり、GREGORYは裏切らないです

ちょうど良い私用サイズ。

スマホとサイフとカギを入れるのにベストなサイズです。

と、収納力が高く、使いやすいと好評です。

こちら（↓）からチェックしてみてくださいね。

続いては、通気性の高い「ランニングポーチ」。

国内で人気の高いスポーツ用品ブランド〝NIKE(ナイキ)〟の製品で、ブランドロゴが描かれたおしゃれなデザインです。

ボトルホルダーが付属されていて、500mlのペットボトルを持ち運ぶことができます。

また、下画像のように全面がメッシュ素材でつくられています。

通気性が高く、汗をかいても蒸れにくいです。

ウエストポーチとしても、斜めがけでもどちらでも使用でき、体にフィットするので揺れにくいです。

価格は、amazonで¥2,240で販売されています（2026年1月時点）。

こちら（↓）からチェックしてみてくださいね。

最後も、〝NIKE(ナイキ)〟の「ランニングポーチ」。

こちらは伸縮性の高い素材でつくられているので、スマホや鍵など、荷物の形状を問わずぴったりと収めることができます。

下画像のようにファスナーで大きく開くので、荷物を出し入れしやすいです。

また、体にフィットするデザインなので、揺れにくいです。

ベルトはバックルで簡単に着脱することができ、斜めがけでもウエストポーチとしても、どちらでも使用できます。

カラーバリエーションが豊富で、ブラック×シルバー・ブライトマンゴー×ミッドナイトネイビー・ミディアムオリーブ×ブラックなど、9色が展開されています。

価格は、2026年1月時点ではamazonで¥3,480で販売されています。

口コミでは、

すごくコンパクトなのにiPhoneの大きい方もすっぽり入りました！

ランニング中の車の鍵と100ミリ位の給水ボトルを入れて走るにはこの容量が最適

とても伸縮性があり、思った以上に物が収納できます。

走った後は毎回洗濯機に入れてますが、劣化していません。

と、収納力の高さや丈夫なつくりが好評です。

こちら（↓）からチェックしてみてくださいね。

いかがでしたか。

揺れにくい腹巻タイプやスマホを操作しやすいものなど、さまざまな「ランニングポーチ」が展開されています。

また、2026年1月時点では、ユニクロやセリア（100均）での販売情報は見つかりませんでしたが、無印良品やワークマン、ダイソー（100均）では「ランニングポーチ」として使用できる製品が販売されています。

ぜひ使い勝手のよい「ランニングポーチ」を見つけてみてくださいね。