ホクホク食感♪ ツナみそ大根
ホクホク食感♪ツナみそ大根4.2
(208件)調理時間
約15分
費用目安
100円前後
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大根をツナと一緒にさっと煮ます。ツナの旨みや味噌の風味を吸って、柔らかくなった大根はほっこり心温まります。副菜にオススメの1品です♪
カロリー
153kcal
炭水化物
10.5g
脂質
8.2g
たんぱく質
7.8g
糖質
8.6g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 大根 5㎝（250g）
- ツナ缶（オイル漬け） 1缶（70g）
- 水200㏄
- みりん大さじ1
- みそ大さじ1
手順
1
大根は4等分に切り、薄切りにする。
2
鍋に大根、ツナ缶、水を入れて煮立たせ、中火で5分煮込む。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。
3
2にみりん、みそを加え混ぜ、弱火で5分煮る。
レビュー
4.2
(208件)※レビューはアプリから行えますやっちゃん
Machi
昭和猫屋敷
くまのおうち🐻
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このレシピの作成者
川村みちこ
おつまみならお任せ
フードコーディネーター/日本ビール検定3級
料理教室で講師をしつつ、フードコーディネーターの専門学校に通い、スタイリングや商品開発について学びました。 卒業後、同教室の商品開発部へ異動し、全国の教室で行われるレッスンのメニュー開発や、各企業とのタイアップレシピの開発も経験。デリッシュキッチンではインパクトのあるアイディア料理やおつまみレシピを得意としています。 ビール好きなので様々な種類のビールとそれに合う料理も研究中。ビール検定1級合格を目指し勉強しています。
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