【Instagram】リール動画で流行中のダンス曲集

ダンサーFukkun:)Tatsuki Fukuda東京都内での活動をメインにアーティストのバックダンサーやMVダンサー、CMダンサーなどを経験。現在もダンサー活動を続けると同時に記事制作にも携わっています。中学時代にマイケル・ジャクソンを知ったのをキッカケに、高校2年生からダンス活動を始める。ダンスを始めてから今まで聴いていたJ-POPや邦楽ロック以外にも洋楽のR&Bやラップ、オルタナティブ系の音楽まで、主にダンスで使用される曲も聴き始める。小学生の頃は3年間合唱団に所属し、歌うことが好きなので趣味でカラオケにもよく行きます！現在では邦楽ロックやラップ、さらにはK-POPまで幅広くの音楽を好んで聴きます。

近年TikTokやインスタのリール動画、YouTubeのショート動画などで、アーティストが発信するダンスチャレンジ動画をたくさんの方がマネをして投稿するのが定着しつつありますよね。

それの影響でダンスをやっている人の人口も大幅に増えたのではないでしょうか？

そこで今回はインスタのリールではやっているダンス曲を集めてみました。

ダンスをやっている人も、興味はあるけどまだやったことない人もこれを機にぜひチャレンジしてみてください！

聴いたことのある曲やSNSでよく見かけるものもあるかと思うで、みんなでマネして踊っちゃいましょう！

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【Instagram】リール動画で流行中のダンス曲集（11〜20）

DubidubiduChristellChristell – Dubidubidu (Canal Oficial)

チリ出身の元子役歌手クリステルさんによる楽曲は、友達と過ごす楽しさを歌った明るい曲です。

2003年にリリースされたファーストアルバム『Christell』に収録され、プラチナディスク8枚を獲得するほどの大ヒットとなりました。

子供向けの曲でありながら、ポップやバブルガムダンスの要素も含まれており、楽しくリズミカルなメロディが特徴です。

本作は、一緒に歌ったり踊ったりするのにぴったりで、友達や家族との楽しい時間を過ごしたい方におすすめです。

2023年には新たにミームとしての人気も博し、幅広い世代に親しまれています。

ランキングを上げる下げる問題を報告するBaby you有華有華「Baby you」Music Video(Yuka Ver.)

有華さんのメジャーデビュー曲は、甘く切ない恋心を描いたポップチューンです。

相手への強い愛情と、それがかなわないもどかしさが表現されています。

ポップで明るいメロディに乗せて、内面的には揺れ動く感情や恋愛の苦しさが感じられるのが特徴です。

2023年1月にリリースされ、TikTokを中心にSNSで大ブレイク。

ダンス動画の投稿で日本を中心に盛り上がりを見せました。

本作は、多くの人の心に響く恋愛ソングとして、SNSやダンス動画と一緒に楽しむのがおすすめです。

ランキングを上げる下げる問題を報告するFE!N ft. Playboi CartiTravis ScottTravis Scott – FE!N ft. Playboi Carti

2023年に発表されたトラヴィス・スコットさんの代表作アルバム『UTOPIA』からのキートラックで、プレイボーイ・カーティさんを迎えた本作。

レイジ系トラップの歪んだシンセと硬質なビートが生み出すトランス的な高揚感は、インパクトのあるリールやストーリーにピッタリです。

成功や快楽への飽くなき欲望を描いたこの楽曲は、挑戦的な動画やファッション系の投稿、モチベーション系のコンテンツと相性抜群。

2024年のグラミー賞でも披露され、Spotifyでは10億回再生を突破した話題曲です。

攻撃的なサウンドで視聴者の目を引きたいときに、ぜひ活用してみてください。

ランキングを上げる下げる問題を報告するJUMPBLACKPINKBLACKPINK – ‘뛰어(JUMP)’ M/V

世界的な人気を集めるガールズグループ、BLACKPINK。

彼女たちの音楽は、パフォーマンスはもちろん、Instagramの投稿を華やかにするBGMとしても欠かせない存在ですよね。

そんな彼女たちの作品のなかでも、こちらの楽曲は特にエネルギッシュな投稿にぴったりです。

この楽曲は2025年7月に公開され、ワールドツアーのオープニングで披露されたことでも注目を集めました。

テーマは女性たちの連帯と自己解放で、友人との自由な夜を謳歌（おうか）するパワフルなメッセージが込められています。

ハードスタイルとダンス・ポップを融合させた本作のサウンドは、友人たちと盛り上がるナイトアウトやフェスなどの動画にぴったり。

あなたの投稿をより一層ドラマチックに演出してくれるはずです。

ぜひチェックしてみてください。

ランキングを上げる下げる問題を報告するI wonderDa-iCEDa-iCE /「I wonder」Performance Video

TBS系火曜ドラマ『くるり～誰が私と恋をした？

～』の主題歌として書き下ろされたDa-iCEのナンバー。

恋愛と自分探しという二つのテーマが織り込まれた歌詞は、色彩の変化を比喩に用いた繊細な世界観が魅力です。

メンバー主導で制作された本作は、柔らかく切なさを帯びた中テンポのグルーヴと爽やかな歌声が心地よい1曲。

2024年4月にリリースされ、第66回日本レコード大賞で優秀作品賞を受賞しました。

リモコン操作を模した振り付けが印象的で、TikTokでは総再生数9億回を超える大きなムーブメントに。

アルバム『MUSi-aM』にも収録されています。

キャッチーな動きは覚えやすく、みんなでそろえて踊れば一体感が生まれますよ。

明るい雰囲気の余興や出し物にぴったりです！

ランキングを上げる下げる問題を報告するlike JENNIEJENNIEJENNIE – like JENNIE (Official Video)@itzyofficial

like JENNIE #ITZY#MIDZY#예지#YEJI#류진#RYUJIN#채령#CHAERYEONG

♬ like JENNIE – JENNIE

TikTokやInstagramのリールで、たくさんのダンス動画を生み出しているのがジェニーさんの本作です。

2025年3月に発売されたアルバム『Ruby』から、エネルギッシュな印象を与えるヒップホップとダンス・ポップが融合した1曲です。

パワフルなラップとキャッチーなビートはSNSでのダンス動画にぴったりで、まねしやすい振り付けが人気の理由になっています。

デュア・リパさんなど豪華アーティストとのコラボも収録されているアルバムの中でも、本作はダンスビデオの定番曲として注目を集めています。

ダンス好きな方はもちろん、今流行の振り付けにチャレンジしたい方にもおすすめですよ。

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【Instagram】リール動画で流行中のダンス曲集（21〜30）

ROSEHANAHANA / ROSE -Music Video-

力強い歌詞と華やかなメロディが魅力的なHANAの作品です。

困難を乗り越え、たとえ泥だらけになってもバラのように美しく咲き誇る強さをテーマにした楽曲で、歌詞からはリスナーに自信と勇気を与えるメッセージが込められています。

プロデューサーのちゃんみなさんとSofia Quinnさん、Adam Kapitさんが手掛けた本作は、J-POPの王道感とグローバルな響きを融合させた印象的なサウンドメイキングも特徴です。

2025年4月2日にデジタル配信され、大塚製薬「ボディメンテ」のテレビCMにも起用されました。

パワフルなボーカルと洗練されたダンスパフォーマンスが印象的なミュージックビデオは、まるで映画のワンシーンのような美しい映像美が魅力です。

Instagramで自分らしさや個性を表現したい方、新しい一歩を踏み出したい方におすすめの1曲です。

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