半分のバックスイングから打つドリルでヘッドスピードが上がる【10回目】
半分のバックスイングから打つドリルでヘッドスピードが上がる【10回目】飛ばしのちょっとしたコツをポジション別に伝授。最後は「飛距離アップのためのドリル」を紹介！ 小さなトップから打ってみると、ヘッドスピードが上がります。
コメント0件配信日時：2017年7月1日 15時39分
- レッスン
右腰くらいにクラブを上げてスイングすると緩まない
あと10ヤード、20ヤードでも遠くへ飛ばしたい。でも体力に自身がない、思いっきり振ると曲がってしまう…という方には必見。飛ばしのちょっとしたコツをポジション別に伝授。最後は「飛距離アップのためのドリル」を紹介！ 【ドリル１】「コンパクトトップドリルから大きく振り切る」 まずは半分のバックスイングでクラブを止めて球を打ってみましょう。 →小さなトップからスイングすると、手の力だけで振ることが難しいので、下半身リードの感覚が身につきます。この時に必ず大きくフォローを取って必ず振り切ることを重視しましょう。 →すると、飛距離アップに大切なフォローに向かっての加速インパクトが可能となります。ポイントは、決して球にあわせようとせずに振り切ることを重視しましょう。 ヘッド側のネックを持って素振り1 / 2ヘッド側を持って素振りしてみようラウンド前に素振りをしてみよう
×手首とかに力が入っていると音が大きくならずに、スイングも振り切ることができません。できるだけ下半身の力を使って大きくスイングして振るようにしましょう。 ［まとめ］ 2つのドリルは効果絶大です。コンパクトトップで球を打つ練習は朝のラウンド前のレンジでやるとウォーミングアップの効果があります。また、シャフトを持って素振りするドリルは、ティショット前の素振りにも効果がありますので、いろいろな場面でぜひ試してみてください。 大堀貴子氏プロフィール大堀貴子 K'sアイランド ゴルフ アカデミーのインストラクター。11歳でゴルフを始め、大学では名門東北福祉大学のゴルフ部へ。2年生時には関東女子学生ゴルフ選手権で優勝し、4年生時には副キャプテンとして団体戦で日本一も経験する。現在もプロを目指す現役プレーヤーであり、実践にも活かせるわかりやすいレッスンが好評。 番手や悩みから記事を探す！# 球が上がらない# ドライバー# ユーティリティ# アイアン# ウェッジ# 飛ばし# スライス# ダウンブロー# シャンク# 3パットもっと詳しく検索読まれています教えて！伊藤愛華先生 ドライバーで飛距離アップするためのドリルは何ですか？
2026年4月3日 (金) 12時00分19実はプロにも!? "ダフリやすい"アドレスだと、スイングをいくら直しても……ベルトでチェック！
2026年4月3日 (金) 06時00分1【No1ゴルフ理論決定！】クラブフェースの向きはプラカップでわかる！お手軽器具でどんぴしゃインパクト【PGAティーチングプロアワード】
2026年4月2日 (木) 20時00分6【No1ゴルフ理論決定！】紙で習得する正しいインパクトゾーン 誰でもできるペライチメソッド【PGAティーチングプロアワード】
2026年4月2日 (木) 20時00分5【No1ゴルフ理論決定！】忘れがちなチェックポイント…歌✕リズム✕動作で再現性を高める共創型レッスン【PGAティーチングプロアワード】
2026年4月2日 (木) 20時00分4『ヒジを高く上げたトップから頭を残して振る』 これが河本結のようなパワーフェードを打つコツだった！
2026年4月2日 (木) 12時00分54アイアンでダフる人必見！ フェースのどこで打とうとしているか？ 大事なのはスコアライン下3本のみ
2026年4月1日 (水) 15時15分1河本結みたいな飛距離の出る“つかまった”フェードは「左手小指を軸に腕を回す」
2026年4月1日 (水) 12時00分55ヘッドが加速する永峰咲希のシンプルスイング 『ほうき水平素振り』で僕らでも真似できる【優勝者のスイング】
2026年3月31日 (火) 12時00分38「性格的に大ざっぱなんです」 プロ4年目の政田夢乃がオフの成果を発揮して5位に浮上
2026年4月3日 (金) 19時32分24イーグル2発で“アジア制覇”に前進 今平周吾が上位で決勝へ「海外ツアーで勝つことが目標」
2026年4月3日 (金) 19時05分1怒らないことをやめた桑木志帆 今季ベストの『67』で浮上「自分を抑えると苦しくなる」
2026年4月3日 (金) 18時31分24今平周吾が2位で3億円大会の決勝へ 生源寺龍憲は4位
2026年4月3日 (金) 18時25分1FW、UTは『G440』の独走が止まらない！ UTでは2022年モデルが 異例のトップ3入り【週間ギアランキング】
2026年4月3日 (金) 18時22分21菅楓華が単独首位で決勝へ 女王・佐久間朱莉ら2位
2026年4月3日 (金) 17時31分1大内智文が下部開幕戦で完全V 杉原大河2位、近藤智弘35位
2026年4月3日 (金) 16時41分1＜速報＞18歳ルーキー伊藤愛華は暫定11位 プロ初の決勝進出へ
2026年4月3日 (金) 16時16分1＜中間速報＞菅楓華がイーグル奪取で単独首位 女王・佐久間朱莉1差追走
2026年4月3日 (金) 15時19分1男女プロが同組で競演 日本初の自治体主催ツアー「リョーマゴルフ日高村オープン」開催へ
2026年4月3日 (金) 15時17分1岩井明愛はタフな展開の中『72』 “もったいない”パットに悔い「諦めずにチャレンジしたい」
2026年4月3日 (金) 14時38分1今季は日本を主戦に 香妻陣一朗がアジアから再び切り開くLIVゴルフへの道「優勝しか狙ってない」
2026年4月3日 (金) 14時28分1可愛い甥っ子の頭にそっとキス “おばさん愛”にあふれた工藤遥加の優しい笑顔
2026年4月3日 (金) 14時06分1＜速報＞18歳ルーキー・伊藤愛華は前半オールパー 首位と1差で折り返し
2026年4月3日 (金) 14時04分1原英莉花は耐えた『72』ににじむ悔しさ しのぐナイスパーも…「アンダーで回りたかった」
2026年4月3日 (金) 14時00分1永嶋花音がジブリ映画の名曲をピアノで披露 ファンは絶賛「凄ーい！」「こころが癒やされます」
2026年4月3日 (金) 13時50分1「耐えた～」長澤愛羅がノーボギー通過 廣吉優梨菜は執念の最終バーディ【オーガスタ女子アマ】
2026年4月3日 (金) 13時28分7「アラムコ選手権」初日のハイライト【動画】
2026年4月3日 (金) 13時11分1
1
ダフらせたのにダフらない!?『バンスを滑らせる』打ち方は意外と簡単【アプローチ強化計画】2
石川遼のスイングが原点回帰！ 若い頃の『右ヒザの送り』が戻り、怖いもの知らずの躍動感再び3
スライスが出たらコレ！ 臼井麗華ら女子プロはボールを“トゥ寄り”に置く4
アイアンでダフる人必見！ フェースのどこで打とうとしているか？ 大事なのはスコアライン下3本のみ5
石川遼のアイアンスイングが“ライン出し”モードに変わった！ 左足体重のアドレスからさらに左に乗ってバックスイング6
ヘッドが加速する永峰咲希のシンプルスイング 『ほうき水平素振り』で僕らでも真似できる【優勝者のスイング】ランキングをもっと見るページ上部へ