とろとろでおいしい♪ ハムエッグトースト
とろとろでおいしい♪ハムエッグトースト4.4
(11件)調理時間
約10分
費用目安
100円前後
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簡単に作れて朝食やランチにぴったりのハムエッグトーストのご紹介です！卵の黄身とチーズがとろけてやみつきになる一品♪ぜひお試しください。
カロリー
362kcal
炭水化物
29.1g
脂質
18.4g
たんぱく質
18.4g
糖質
27.7g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
- 食パン[6枚切り] 1枚
- 卵 1個
- ハム 1枚
- マヨネーズ大さじ1/2
- ピザ用チーズ 20g
- 黒こしょう少々
手順
1
ハムは半分に切り、1cm幅に切る。
2
食パンにマヨネーズをぬり、中心をスプーンでくぼませる。周りにピザ用チーズ、ハムをのせて中心に卵をのせる。
3
アルミホイルを敷いた天板にのせ、トースターで卵が半熟状になるまで5〜7分加熱する。
ポイント
お使いのトースターの種類によって焼き時間が前後します。様子を見ながら焼いてください。
4
器に盛り、黒こしょうをふる。
・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
レビュー
4.4
(11件)※レビューはアプリから行えますキャサリン
ぴぽやん
あっくん
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このレシピの作成者
内澤 めぐみ
料理を楽しくするためのお手伝い♪
栄養士
専門学校卒業後、保育園に数年間勤務し献立作成や調理などを経験。 現在はデリッシュキッチンにてレシピ開発、撮影を行っています。 楽しく料理をするをモットーに、お子様からお年寄りまで幅広い方に楽しんでいただけるようなレシピを提案していけるよう心がけています♪
「トースト」の基本
「チーズ」の基本
「ハム」の基本
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