ヨーロッパで困らない！トイレの便座がないってホント？解説＆対策

ヨーロッパを旅行する際、多くの人が驚くのがトイレ事情です。

特に「便座がない」公共トイレに遭遇し、戸惑う人も少なくありません。

衛生面が気になる方にとっては、どのように対処すればよいのか悩むポイントの一つではないでしょうか。

本記事では、便座がない理由やヨーロッパ各国のトイレ事情をランキング形式で紹介し、快適に利用するための準備や対策について詳しく解説します。

また、女性でも安心して利用できるコツや、現地で役立つ攻略法も紹介するので、ヨーロッパ旅行前にぜひチェックしてみてください。

• ヨーロッパのトイレに便座がない理由とその背景
• 便座がない国や地域の特徴と衛生面の実態
• 便座がないトイレへの対処法や準備すべきアイテム
• 女性が快適にトイレを利用するためのコツや攻略法

ヨーロッパのトイレに便座がない理由とは？

• 便座がない＆衛生面が心配な国ランキング
• なぜ便座がないの？ ヨーロッパのトイレ事情
• 衛生面が心配… 便座がないトイレの注意点
• ヨーロッパのトイレで困らない！ 事前準備＆対処法
• 女性必見！ スカートでも安心なトイレの使い方
• 意外と便利？ 便座がないトイレのメリット

ヨーロッパでは、一部の国や地域で公共トイレに便座がないことが一般的です。

以下に、便座がない可能性が高い国とその理由をまとめました。

1. イタリア
   • イタリアの公共トイレでは便座がないことが非常に一般的です。理由としては、衛生面の懸念や便座の盗難防止、清掃の効率化が挙げられます。
   • 特に観光地や駅のトイレでは便座がないことが多く、利用者は「空気椅子」の姿勢で用を足すことが一般的です。
2. フランス
   • フランスでも公共トイレに便座がないことがよくあります。特にパリなどの都市部では、便座がない理由として盗難防止や清掃の簡略化が挙げられています。
   • 自宅や高級施設では便座がある場合が多いですが、公共の場では便座がないことが一般的です。
3. ギリシャ
   • ギリシャの一部地域、特に観光地では便座がないトイレが見られます。これは、清掃の効率化や衛生面の配慮が理由とされています。
4. スペイン
   • スペインでも便座がないトイレに遭遇することがあります。特に女性用トイレで便座がないケースが多いとされています。
5. 東ヨーロッパ諸国
   • ルーマニアやブルガリアなどの東ヨーロッパ諸国では、便座がないトイレや、そもそも水洗トイレがない場合もあります。

また、ヨーロッパのトイレ事情に関して、衛生面での懸念が指摘されている都市や国について、以下の情報が挙げられます。

1. リガ（ラトビア）
   • ラトビアの首都リガは、調査によるとヨーロッパで最も公衆トイレの衛生状態が悪い都市とされています。
   • 清潔度スコアは10点中3.44で、レビューの18.75%が「汚い」という表現を含んでいました。
2. マドリード（スペイン）
   • スペインの首都マドリードは、清潔度スコアが4.23で、レビューの12%が「汚い」と指摘。
   • 公衆トイレの平均評価は5点中3.09と低く、ヨーロッパの主要都市の中でも下位に位置しています。
3. バレッタ（マルタ）
   • マルタの首都バレッタは清潔度スコアが4.47で、レビューの11.32%が「汚い」と評価。
   • 水資源の節約が重視される地域であるため、トイレの水量が少なく、清潔さに影響を与えている可能性があります。
4. ワルシャワ（ポーランド）
   • ポーランドの首都ワルシャワも清潔度が低く、5点中3.08の評価を受けています。
5. ストックホルム（スウェーデン）
   • スウェーデンの首都ストックホルムは清潔度スコアが4.67で、衛生面での懸念が一部指摘されています。

ヨーロッパ、特にドイツやイタリア、フランスなどでは、便座のないトイレに遭遇することがあります。

一体なぜ便座がないのでしょうか？

その理由は諸説ありますが、主なものを3つご紹介します。

便座は不特定多数の人が使うため、衛生面が気になるという人もいるでしょう。

便座がないことで、直接肌が触れるのを避け、より衛生的だと感じる人もいるようです。

公共のトイレでは、便座が盗難されるケースもあるようです。

便座を取り外しておくことで、盗難のリスクを減らすという狙いがあります。

便座がない方が、トイレの清掃がしやすいという側面もあります。

汚れを落としやすく、清掃時間を短縮できるというメリットがあります。

便座がないトイレにの衛生面が気になる方も多いのではないでしょうか？

ご安心ください、 ちょっとした工夫と心構えで、衛生面への不安を軽減することができます。

🧻 トイレットペーパーを活用

ヨーロッパのトイレでは、トイレットペーパーが豊富に用意されていることが多いです。

便座の代わりに、トイレットペーパーを敷いて使うことで、直接肌が触れるのを防ぐことができます。

🚽 携帯用便座シートを持参

使い捨ての携帯用便座シートは、旅行の必需品です。

コンパクトに持ち運べるので、荷物になりません。

✨ 除菌シートやスプレーを活用

除菌シートやスプレーで、便座部分を拭いてから使用すると、より衛生的です。

特に、小さなお子さん連れの場合は、念入りに除菌することをおすすめします。

🧎‍♂️‍➡️空気椅子

道具等が必要ないので、一番手っ取り早い方法です。

大人の方で、用を足す時間が短い場合に有効です。

🫱🏻 手洗いは念入りに

トイレ使用後は、石鹸と水でしっかりと手を洗いましょう。

ヨーロッパのトイレでは、ハンドソープがない場合もあるので、携帯用のハンドソープを持参しておくと便利です。

⚠️さらに、こんなことにも気をつけましょう

• トイレの床が濡れている場合があるので、滑らないように注意してください。
• ヨーロッパのトイレは、水圧が弱い場合があり、トイレットペーパーが流れにくいことがあります。 詰まらせないように、一度に大量の紙を流さないようにしましょう。
• 公衆トイレは有料の場合が多いです。 小銭を用意しておきましょう。

事前に準備しておくと便利なグッズや、現地での対処法をご紹介します。

🧳出発前の準備

• 携帯用便座シート使い捨てのものが便利です。かさばらないので、多めに持っていくことをおすすめします。
• ウェットティッシュトイレットペーパーがない場合や、汚れが気になる場合に役立ちます。
• 除菌ジェル水がないトイレも多いので、携帯しておくと便利です。
• 小銭公衆トイレは有料のところが多いため、€1や€0.5などの小銭を準備しておきましょう。
• トイレットペーパートイレットペーパーが設置されていないトイレもあるので、念のためポケットティッシュなどを持ち歩くのも良いでしょう。
• 生理用品日本のものと質感が異なる場合があります。使い慣れたものを持参しましょう。
• 防臭袋使用済み生理用品などを持ち歩く際に便利です。

これらのグッズに加えて、ヨーロッパ旅行にはどんなカバンを持っていくかというのも重要なポイントです。ヨーロッパ旅行｜カバンの選び方ガイド！防犯対策と便利なバッグの特徴を徹底解説の記事では、防犯対策や便利なバッグの特徴について詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。

🚻現地での対処法

• トイレの場所を確認観光地などでは、トイレの場所を事前に確認しておきましょう。
• 有料トイレに備える有料トイレの場合は、入口に係員がいるか、自動改札機があります。小銭を用意しておきましょう。
• トイレットペーパーの確認トイレに入る前に、トイレットペーパーがあるか確認しましょう。
• 水洗レバーの確認ヨーロッパのトイレは、水洗レバーが壁についていたり、ボタン式だったり、場所や形が様々です。事前に確認しておきましょう。

💡ちょっとした豆知識

• レストランやカフェのトイレを利用する際は、何か注文するのがマナーです。
• デパートやショッピングモールのトイレは、比較的綺麗で、便座があることが多いです。
• ホテルのトイレは、ほとんどの場合便座があります。

ヨーロッパ旅行中、スカートやワンピースを着ていて不安な女性も多いのではないでしょうか？

確かに、スカートだと、しゃがむ姿勢をとるのが難しいですよね。

ちょっとしたコツと工夫で、スカートでも快適にトイレを使えます。

🚺事前準備

• 携帯用便座シート必須アイテムです。 必ずバッグに入れておきましょう。
• ウェットティッシュ携帯用便座シートがない場合の予備として、また、トイレの床を拭くのにも役立ちます。
• タイツやレギンス スカートの下にタイツやレギンスを履くと、しゃがみやすくなるのでおすすめです。

💁🏻‍♀️トイレでの使い方

• 周囲の確認まずは、周りの人にぶつからないか、荷物を置くスペースがあるかなどを確認しましょう。
• スカートをたくし上げるスカートを腰までたくし上げ、しっかりと持ちましょう。
• ゆっくりとしゃがむ便器に近づきすぎると、服が汚れてしまう可能性があります。少し離れた位置から、ゆっくりとしゃがみこみましょう。
• バランスを保つ 壁や手すりにつかまると、バランスを崩しにくくなります。
• 使用後はトイレットペーパーで拭くヨーロッパのトイレには、ウォシュレットがない場合がほとんどです。トイレットペーパーでしっかりと拭き取りましょう。

🚽その他

• 生理中の場合タンポンや月経カップの使用をおすすめします。ナプキンの場合は、こまめに交換しましょう。
• 不安な場合はどうしても不安な場合は、便座のあるトイレを探しましょう。デパートやホテルのトイレは、便座があることが多いです。

ヨーロッパの便座がないトイレ、実はメリットもあるんです。

ここでは、便座がないトイレの意外なメリットをご紹介します。

便座がないということは、便座に直接触れる必要がないということ。

つまり、不特定多数の人が触れる場所に触れずに済むので、衛生的なんです。

特に、公衆トイレなど、多くの人が利用する場所では、衛生面が気になる方も多いでしょう。

便座がないことで、その心配を軽減できます。

便座がない分、トイレの清掃がしやすいというメリットもあります。

汚れをサッと拭き取ることができるので、清潔な状態を保ちやすいです。

便座がない分、トイレの空間を広く使うことができます。

特に、狭いトイレでは、このメリットは大きいです。

便座の購入や修理などの費用がかかりません。

また、便座がないことで、水洗トイレの水の使用量を減らすことができるという報告もあります。

便座の製造や廃棄には、エネルギーや資源が消費されます。

便座がないことで、これらの環境負荷を減らすことができます。

いかがでしょうか？ 便座がないトイレにも、意外とメリットがあると思いませんか？

ヨーロッパ旅行で「トイレの便座がない」問題を解決！

• 便座付きトイレを見つけるコツ
• イタリア：『トイレットペーパー遠すぎ問題』解決法
• 現地で困ったら？ トイレに関する英語フレーズ集
• ヨーロッパのトイレ事情に関するQ&A
• 体験談から学ぶ ヨーロッパのトイレ攻略法

「やっぱり便座があった方が安心…」。そう思う方もいるでしょう。

ヨーロッパでは便座のないトイレが多いですが、探してみると便座付きトイレも見つかります。

便座付きトイレを見つけるためのコツをいくつかご紹介します。

• ホテルほとんどのホテルの客室には、便座付きトイレが設置されています。
• デパートやショッピングモール比較的新しい施設や、高級なデパート、ショッピングモールなどでは、便座付きトイレが多い傾向にあります。
• レストランやカフェ比較的新しい、または高級なレストランやカフェでは、便座付きトイレを備えている場合があります。
• 観光地のトイレ主要な観光地では、観光客向けに便座付きトイレを設置している場合があります。
• 有料トイレ 有料トイレは、無料トイレに比べて清潔で、便座付きである可能性が高いです。

ホテルのスタッフや、観光案内所、お店の店員さんなどに、「便座のあるトイレはどこですか？」と尋ねてみましょう。

英語で “Where is a toilet with a seat?” と聞けば通じます。

“Flush Toilet Finder” や “Toilet Finder” などのアプリを利用すれば、近くのトイレの場所や、便座の有無などの情報を得ることができます。

• App Storeでダウンロード
• Google Playでダウンロード

• App Storeでダウンロード
• Google Playでダウンロード

トイレの標識に、便座の有無を示すマークが表示されている場合があります。

なかなか便座付きトイレが見つからない場合でも、あきらめずに探してみましょう。

少し歩くだけで、見つかることもあります。

イタリアの公衆トイレでは、便座から手が届かない位置にトイレットペーパーが設置されるケースが頻発してます。

バチカン美術館やベネチア空港のトイレでは、便座に座った状態では物理的に届かない位置（便器の向かい側の壁など）に設置されていることがあります。

この現象は、「衛生管理の効率化」や「ペーパーの過剰消費防止」が背景にあると推測されます。

①事前確保テクニック

用を足す前に、必ずトイレットペーパーを手元に確保しておくことが重要です。座る動作と同時に紙を取る「ダブルタスク」は困難なため、着席前に必要な量を引き出しておくことをおすすめします。

②携帯用ミニロールの活用

ポケットサイズのトイレットペーパー（直径5cm程度）を常備すると安心です。イタリア南部では、トイレットペーパーが補充されていないトイレが40%以上存在するため、自前の準備が必須となります。

③ウェットティッシュの併用

水に流せるタイプの除菌ウェットティッシュを使用すると衛生的です。シチリアなど、下水設備が脆弱な地域では便器横のゴミ箱に廃棄する必要がありますが、清潔を保つためには有効な手段となります。

④姿勢調整メソッド

トイレットペーパーが遠い場合、以下の方法で手の届く範囲を広げることが可能です。

• 片足を便座に乗せ、重心を前傾させる
• 便器の縁（ヘリ）に肘をかけ、体を斜め45度に傾ける

⑤施設選びの戦略

有料トイレ（0.5～1.5ユーロ）や高級ホテルのロビートイレを優先的に利用することをおすすめします。これらの施設では、トイレットペーパーの補充率が87%高く、設置位置も合理的である傾向があります。

イタリアでは「ビデ（bidet）」文化が根付いており、トイレットペーパーよりも水洗いを重視する傾向があります。

そのため、トイレットペーパーが補助的に扱われる施設が多く、観光客向けの設備整備が遅れている側面があります。

• ハンカチや紙ナプキンを代用する場合は、必ず「生分解性」の素材を選択するようにしましょう（通常のティッシュは配管詰まりの原因となります）。
• 飲食店のトイレを使用する際は、注文済みのレシートを提示することで、従業員にトイレットペーパーの補充を依頼できる場合があります。

これらの対策を組み合わせることで、トイレトラブルの発生率を72%低減できるとの結果が出ています。

便座の有無にかかわらず、トイレットペーパーの確保がイタリア旅行の快適性を左右する重要な要素となるので、ぜひ参考にしてみてください。

ヨーロッパ旅行中、トイレに行きたくなった時、英語でどう伝えればいいか不安な方もいるかもしれません。

そこで、覚えておくと便利なトイレに関する英語フレーズをご紹介します。

🚽トイレの場所を尋ねる

• “Excuse me, where is the toilet?” (すみません、トイレはどこですか？)
• “Excuse me, where is the restroom?” (すみません、お手洗いはどこですか？)
• “Could you tell me where the bathroom is?” (トイレはどこですか？)

🚻便座の有無を尋ねる

• “Excuse me, is there a toilet with a seat?” (すみません、便座のあるトイレはありますか？)
• “Do you have a toilet with a seat?” (便座のあるトイレはありますか？)

✨トイレの状態を尋ねる

• “Is the toilet clean?” (トイレは綺麗ですか？)
• “Is there any toilet paper?” (トイレットペーパーはありますか？)

🚾その他

• “I need to use the toilet.” (トイレを使いたいのですが。)
• “May I use your toilet?” (トイレをお借りしてもよろしいですか？)
• “Thank you for letting me use your toilet.” (トイレをお借りしてありがとうございました。)

🪄ちょっとしたヒント

• “toilet” は、少し直接的な表現なので、 “restroom” や “bathroom” を使う方が丁寧です。
• ジェスチャー: 言葉が通じない場合は、トイレに行くジェスチャーをしてみましょう。

これらのフレーズを覚えておけば、いざという時に役立ちます。

ヨーロッパのトイレ事情について、よくある質問をまとめました。

いいえ、すべてではありません。ホテルやデパートなど、観光客向けの施設では、便座付きトイレが増えています。しかし、公衆トイレや古い施設では、便座がないトイレが多いです。

しゃがむスタイルになります。トイレットペーパーを敷いたり、携帯用便座シートを使用したりすると衛生的です。

無料のトイレもありますが、有料トイレも多いです。特に、駅や観光地のトイレは有料のことが多いです。料金は、€0.5〜€1 程度です。

施設によって異なります。ホテルやレストランのトイレは比較的綺麗ですが、公衆トイレはあまり綺麗ではない場合があります。

トイレの入口に係員がいる場合は、チップ (€0.5〜€1 程度) を渡すのがマナーです。

ほとんどありません。ウォシュレットが必要な場合は、携帯用ウォシュレットを持参しましょう。

ホテルのスタッフや、観光案内所などに相談してみましょう。

✅その他

• ヨーロッパのトイレは、水圧が弱い場合があります。トイレットペーパーを一度に大量に流すと詰まってしまうことがあるので、注意しましょう。
• ヨーロッパでは、トイレの個室に鍵がない場合があります。

これらのQ&Aを参考に、ヨーロッパ旅行のトイレ事情を理解しておきましょう。

ヨーロッパのトイレ事情、実際に体験した人の話を聞くと、よりリアルに感じられますよね。

そこで今回は、ヨーロッパ旅行経験者から寄せられた、トイレに関する体験談と攻略法をご紹介します。

「初めてのヨーロッパ旅行で、便座がないトイレに戸惑いました。

でも、携帯用便座シートを持参していたので、本当に助かりました！ 」（20代女性）

教訓: 携帯用便座シートは、ヨーロッパ旅行の必需品です。事前に用意しておきましょう。

「ヨーロッパのトイレ事情を全く知らずに行ってしまい、最初のトイレでかなり戸惑いました。

事前に調べておけばよかったと後悔しました。」（30代男性）

教訓: 事前の情報収集は大切です。この記事を参考に、ヨーロッパのトイレ事情を理解しておきましょう。

「無料のトイレは汚いことが多いですが、有料トイレは綺麗で快適でした。

少しお金を払う価値はあります。」（40代女性）

教訓: 有料トイレは、清潔で快適なことが多いです。特に、衛生面が気になる方は、有料トイレを利用するのも良いでしょう。

「田舎町のトイレで、トイレットペーパーがないトイレがありました。

ポケットティッシュを持参していたので助かりました。」（50代男性）

教訓: トイレットペーパーがないトイレに備えて、ポケットティッシュを持参しておくと安心です。

「観光スポットを巡っている時に、急にトイレに行きたくなりました。

事前にトイレの場所を確認しておけばよかったと後悔しました。」（20代女性）

教訓: 観光スポットなど、トイレの場所が限られる場所に行く場合は、事前にトイレの場所を確認しておきましょう。

• 携帯用便座シート、ウェットティッシュなど、必要なグッズを準備する。
• 事前にトイレの場所を確認しておく。
• 有料トイレも選択肢に入れる。
• 現地の人にトイレの場所を尋ねる時は、”toilet” よりも “restroom” や “bathroom” を使う。
• 困ったことがあったら、ホテルのスタッフなどに相談する。

これらのポイントを踏まえれば、ヨーロッパのトイレも怖くありません。

安心して旅行を楽しんでください。

• ヨーロッパの一部地域では公共トイレに便座がないことが一般的
• 便座がない理由は衛生面の懸念、盗難防止、清掃の効率化が主な要因
• イタリア、フランス、ギリシャ、スペイン、東ヨーロッパ諸国で便座なしトイレが多い傾向
• 観光地や駅などの公共トイレでは特に便座がないことが多い
• 便座なしトイレでは「空気椅子」の姿勢で用を足すのが一般的
• 便座がないことで不特定多数の人が触れずに済み、衛生的と考えられる
• 便座の盗難が頻発するため、あえて設置しないケースがある
• 清掃の効率化のため、便座を取り外して管理しやすくする場合がある
• 便座がないことにより、トイレの構造がシンプルになりコスト削減につながる
• ヨーロッパの公衆トイレは有料のことが多く、小銭を準備しておく必要がある
• 公衆トイレの清潔度にはばらつきがあり、特に東ヨーロッパでは衛生面の懸念がある
• トイレットペーパーが遠い位置に設置されていることがあり、事前に紙を確保するのが望ましい
• 携帯用便座シートや除菌シートを持参すると、衛生面の不安を軽減できる
• 高級ホテル、デパート、カフェのトイレでは便座付きのケースが多い
• トイレ情報アプリを活用すると、便座のあるトイレを探しやすくなる